Jak zadbać o stopy

Stopy to właściwie najważniejsza część ciała, jednak bardzo często zapomina się o niej. Przedstawię wam kilka sposobów na zadbanie o stopy.

1.posmaruj stopy kremem na noc i dla wzmocnienia efektu nałóż skarpetki
2.weź piłeczkę ping-pongową i turlaj ją stopami, robiąc delikatny masaż
3.do gorącej wody dodaj trochę soli himalajskiej i ulubionego olejku. Mocz nogi przez ok.5 min, a następnie osusz
4.użyj pumeksu, aby pozbyć się zrogowaciałego naskórka
5.zrób pedicure, który zrobisz bardzo szybko, gdyż płytka paznokcia u stóp jest niewielka
6.postaw na obuwie płaskie i oddychający materiał