15.04.2021
autor
W dzisiejszych czasach ciężko nam o chęci do robienia czegoś. Jedni całe dnie spędzają w łóżku, a drudzy pracują, ćwiczą lub mają inne obowiązki. Każdy jednak ma dni, w których potrzebuje motywacji.
1. Bądź kreatywny
Kiedy już tak ci się nudzi, że aż nic ci się nie chce. Jest na to rada. Zrób listę rzeczy, które lubisz robić np. ugotować coś, namalować coś, poćwiczyć, iść na spacer, pobawić się z pupilem, zaprosić kogoś do siebie, spotkać się z kimś i wiele wiele innych.
2. Poproś o pomoc
Kiedy masz za dużo obowiązków, przytłacza cię to i sobie z nimi nie radzisz, poproś kogoś o pomoc.
3. Inspiruj się
Kiedy chcesz schudnąć, odejść od jakiegoś nawyku itp szukaj inspiracji. Na instagramie jest pełno kont o zmianach, przemianach itd. na pewno znajdziesz coś dla siebie.
4. Pamiętaj, że potrafisz
"Wszystko jest dla ludzi" jedni by powiedzieli. Ja ci mówię, że potrafisz poćwiczyć, rzucić nawyk, iść pobiegać, spotkać się z kimś itd. Pamiętaj o tym!
5. Odpuść
Kiedy starasz się o kogoś, a np. ta osoba już odpuściła ty też to zrób. Często wychodzi to na lepsze niż starania...
Lifestyle
ddob
youtube
MATKA VS CÓRKA - MASZ SZLABAN | Światopoblond
DDOB
-
09.05.2019MATKA VS CÓRKA - MASZ SZLABAN | Światopoblond -
09.05.2019TIKTOK W PRAWDZIWYM ŻYCIU -
09.05.2019MATKA VS CÓRKA - MAMA W CIĄŻY: BĘDZIESZ MIAŁA SIOSTRĘ! | Światopoblond -
09.05.2019TIKTOKER ROZSYŁA NAGIE ZDJĘCIA?! - TRUDNE PYTANIA -
09.05.2019MATKA VS CÓRKA - WYCIECZKA KLASOWA🇫🇷 🗼🥐 | Światopoblond
0 komentarzy