Zamiast przeglądać kolejne memy o papierze toaletowym, zrób te rzeczy! (10 pomysłów)
16.03.2020

Zamiast przeglądać kolejne memy o papierze toaletowym, zrób te rzeczy! (10 pomysłów)

autor
Dwutygodniowa domowa kwarantanna wcale nie musi oznaczać leżenia, scrollowania Instagrama, śmieciowego jedzenia i przeglądania memów. Mamy dla Ciebie listę 10 rzeczy, które możesz robić w domu, jednocześnie zbytnio się nie przemęczając.

#1 Film, który zawsze odkładasz “na potem”

Ewentualnie serial, którego oglądanie przerwałeś/aś w połowie sezonu miesiące temu i wciąż tkwi na “Twojej liście”. To również dobra okazja na znalezienie nowego ulubionego serialu i zrobienie sobie maratonu filmowego!

./uploads/aszkiladz/2a99ec32393eddb716792e2ed3c3b258.gif

#2 Wyprzedaż szafy

Idzie wiosna, a Ty i tak siedzisz w domu i zastanawiasz się, co ze sobą zrobić. Wyrzuć wszystko ze swojej szafy i odłóż na jedną kupę wszystkie nienoszone ciuchy. Potem zrób sobie w nich mini- sesję zdjeciową i wystaw wszystko na sprzedaż. Kiedy mamy dwutygodniową kwarantannę, istenieje większe prawdopodobieństwo, że każdy z nas zacznie kupować online. 

Efekt: więcej miejsca w szafie na nowe rzeczy, pozbędziesz się niepotrzebnych ubrań, zarobisz, będziesz #eko.

./uploads/aszkiladz/951c2f8c4eb264db767f3db4e7c05490.gif

#3 Domowe SPA

W końcu nie musisz spieszyć się na spotkanie, ani na zajęcia? Zrób sobie gorącą, długą kąpiel (podczas której również się pouczysz lub poczytasz książkę), zrelaksuj się, zafunduj sobie peeling, odżywiającą kurację skóry i włosów. Pamiętaj, że zadbane i wypoczęte ciało to również bardzo ważny aspekt w utrzymywaniu zdrowia!

./uploads/aszkiladz/b5e321435da8f60a7350db0ed44d3d84.gif

#4 Plank challenge / squat challenge / szpagat challenge

W końcu masz dobrą wymówkę, by przestać dbać o swoją formę? Nic z tego! Trening możesz wykonać nawet w zaciszu swojego domu. Jeśli jednak nie masz zbyt dużo samozaparcia, by przez godzinę machać rękami i nogami na podłodze w sypialni, podejmij się wyzwania - codziennie wykonuj jedno dane ćwiczenie, z każdym kolejnym dniem zwiększając liczbę powtórzeń lub czas jego wykonywania.

Przykładowo: plank challenge - pozostań w pozycji deski przez 30 sekund, kolejnego dnia 45 sekund, minutę, minutę i piętnaście sekund, i tak dalej.

./uploads/aszkiladz/077dd4583205ece15ecca7e1bb755f08.gif

#5 Przeczytaj min, jedną  książkę

Jedna książka to niewiele - liczymy, że dasz radę! Przeznacz sobie pół godziny dziennie na lekturę powieści, na którą nigdy nie miałeś/aś czasu. Wydaje się banalnie proste, jednak wielu z nas od stycznia nie przeczytało ani jednej pozycji książkowej…

./uploads/aszkiladz/d2cd66f72a26fa3fee8b2c66a7f88d99.gif

#6 Ucz się języka obcego, rysowania, programowania…

Jest tyle umiejętności, które możesz posiąść nie wychodząc z domu! Zaczynając od zabawy z fiszkami językowymi, poprzez naukę Photoshopa, programowania, makijażu, rysunku, i tak dalej. Dwa tygodnie kwarantanny starczy na przejście intensywnego kursu online.

./uploads/aszkiladz/5a0ccc3b3974530e52e02f1da9a4fef4.gif

#7 Planszówki!

Pięć godzin leżenia i oglądania filmów cię zmęczyło? Zagraj z domownikami w planszówki!

Opcja tylko dla tych, co nie siedzą sami w domu. Dla singli,,, może pasjans?

./uploads/aszkiladz/3724ffd449e984df7ae7e974b9866ad4.gif

#8 Generalne sprzątanie, po to, by… mieć to z bani przed Świętami

Do świąt wielkanocnych pozostał niecały miesiąc. Umycie wszystkich okien, wycieranie kurzów w miejscach, do których nikt nie zagląda, sprzątanie w biurku - brzmi znajomo? Rozłóż tę pracę w czasie - jeśli możesz posprzątać coś teraz i mieć spokój przed świętami, zrób to!

./uploads/aszkiladz/b6493979239f12392d1a3e67e4cdc4e7.gif

#9 Zrób listę TO DO, na której każdego dnia zamieścisz jedną wartościową czynność

Każdy mówi o produktywnym wykorzystaniu okresu objętego kwarantanna, a Ty boisz się, że całe dwa tygodnie spędzisz na nic nie robieniu? Nie ma co się spinać - zaplanuj sobie, że w każdy dzień zrobisz przynajmniej jedną pożyteczną rzecz. Jednego dnia może to być odkurzanie, drugiego czytanie książki, trzeciego - powtórka do egzaminu. Dzięki temu możesz obijać się prawie cały dzień, ale odhaczając tę jedną rzecz, masz satysfakcję, że nie przepadł on na marne.Pamiętaj  odpoczynek też jest ważny! ;)

./uploads/aszkiladz/5d3f3b0db8e6630c0f2a66995a17d92e.gif

#10 Odkładaj kasę, którą wydałbyś/ wydałabyś na mieście

Ile pieniędzy oszczędzasz, siedząc w domu? Spróbuj sobie wyobrazić, za co byś dzisiaj zapłacił/a, gdyby to był zwykły dzień. Kawa w Starbucksie? Bilet tramwajowy? Wejściówka do klubu? “Zaoszczędzoną” kwotę zapisz sobie lub odłóż w postaci gotówki. Rób tak każdego dnia kwarantanny, aż uzbiera ci się niemała sumka, którą przeznaczysz na konkretny, ustalony przez siebie cel. 

./uploads/aszkiladz/4c5d8ff1bd91a89e1425fd27da1807d6.gif

Teraz możesz przestać budować bunkier z papieru toaletowego i zabrać się za wypełnianie podpunktów z naszej listy!

./uploads/aszkiladz/705584a56afb571779319888e5906382.gif
2 komentarzy

Meadowfeelings
0

👍🏻

odpowiedz

czarnawskaa
0

😍

odpowiedz

Meadowfeelings
0

👍🏻

odpowiedz

czarnawskaa
0

😍

odpowiedz

Wyróżnione wpisy

Lifestyle

ddob
youtube

Moda