Co zrobić żeby szybciej włosy rosły ?
26.09.2019

Co zrobić żeby szybciej włosy rosły ?

autor
W tym wpisie możecie się dowiedzieć co zrobić żeby szybciej włosy rosły .

Nasze włosy rosną średnio 1 cm miesięcznie i u większość osób osiągają maksymalną długość 70 cm. Włos wyrasta z mieszka, a ten z kolei z pączka włosowego, który jest pierwszy etapem wzrostu. W ostatniej fazie włos żyje od 3 do 6 lat. Każdemu z nas dziennie wypada kilkadziesiąt włosów. Jeśli ta liczba przekracza 100 (kosmyk grubości szczypiorku), może to świadczyć o chorobie lub stanie zapalnym w organizmie.

1 Dieta

./uploads/olgunia_bator15/ef5e48a1cafbe50ca9944c5ed4047892.jpg

Duży wpływ na kondycję włosów ma ilość żelaza w diecie. Dorośli mężczyźni powinni spożywać dziennie 8 mg żelaza, a kobiety 18 mg. U kobiet rekomendowana ilość jest większa ze względu na utratę żelaza z krwią podczas miesiączki. Żelazo znajduje się m.in. w warzywach strączkowych, mięsie, suszonych owocach i nabiale. Jego przyswajalność można zwiększyć, jedząc produkty bogate w witaminę C. Na porost włosów ma wpływ również spożywanie witamin z grupy B (łosoś, jajka, nabiał) oraz cynku (kasze, pestki, kakao, żółty ser).

2 Khadi Olejek

./uploads/olgunia_bator15/135aac423f94ab8375277d0460b42117.jpg

Produkt powstał na bazie wielu olejków, min. z oleju sezamowego, kokosowego i rycynowego.Bardzo polecam ten olejek bo sama od kilku miesięcy go używam.

3 Używaj szczotki z naturalnego włosia.

./uploads/olgunia_bator15/bb150ac674e1bd3bd2c372fcd7005be1.jpg

4 do pielęgnacji używaj odżywki

./uploads/olgunia_bator15/89d3a10211a3f7e8a0d4d65453c8d0d3.jpg

Do pielęgnacji stosuj lekkie odżywki i olejek arganowy, który wygładzi końce. Rzadziej używaj ciężkich oleistych kosmetyków, które męczą włos.

5 Ostrożnie z suszarką

./uploads/olgunia_bator15/1edbca0d16d558a02929c6cdad7156b7.jpg

Susz włosy chłodnym powietrzem. I nie chodź spać z mokrą głową, bo włosy będą zaparzały się od poduszki i kruszyły.

6 Masuj skórę głowy

./uploads/olgunia_bator15/3e6b12938ac1b61ec792af099776880f.jpg

Kolejny sposób na to by włosy szybciej rosły jest regularny masaż skóry głowy. Masaż głowy pobudza krążenie na skórze głowy, dzięki czemu cebulki włosów zaczynają intensywną pracę. 

7 domowa maseczka

./uploads/olgunia_bator15/fff8efcf9711160c1cda68570b70f50e.jpg

                                                                            Maseczka na włosy bananowa

                                                             Składniki :
                                                              
                                                              1 banan średniej wielkości
                                                              2 łyżki stołowe jogurtu naturalnego
                                                                  2 łyżeczki oleju z pszenicy
                                                                            1/4 łyżeczki lecytyny
                                                                    1/8 łyżeczki miodu pszczelego
                                                              2 łyżeczki skondensowanego mleka
                                                                       2 – 4 krople olejku ylang ylang

                                                                Sposób wykonania 
                                                              Wszystkie składniki mieszamy w blenderze aż do uzyskania jednolitej masy. Przed nałożeniem maski umyj włosy łagodnym szamponem i spłuknij  mocno ciepłą wodą, . Maseczkę aplikujemy równomiernie na włosy, delikatnie wcieramy, a następnie nakładamy na włosy folię lub czepek foliowy i okręcamy głowę ręcznikiem, aby utrzymać w środku ciepło. Maskę pozostawiamy na włosach przez co najmniej 15 minut, a następnie zmywamy najpierw ciepłą wodą z dodatkiem niewielkiej ilości łagodnego szamponu, a na końcu chłodną wodą.

8 maseczka Pokrzywowa płukanka

./uploads/olgunia_bator15/4ec31f72932728ebe1ce773a23f50679.jpg

Listki pokrzywy zaparza w kubku przez ok. 15 minut. Po upływie tego czasu rozcieńcz napar w litrze letniej wody i zastosuj miksturę jako końcowe płukanie podczas mycia włosów. 

9 Maseczki na włosy miód i oliwa

./uploads/olgunia_bator15/19c9fa2ba611e1fe9cb2014fea99b434.jpg

Miód nie tylko rozgrzewa w zimowe dni, ale także odżywia i wzmacnia włosy. W połączeniu z oliwą powoduje, że włosy stają się miękkie i gładkie. ½ szklanki miodu łączymy z ¼ oliwy z oliwek. Mieszamy i podgrzewamy w kuchence lub mikrofalówce do letniej temperatury. Nakładamy na głowę i trzymamy przez ok 10-20 minut. Następnie płuczemy i myjemy szamponem.

10 Pamiętaj zawsze dbaj o swoje włosy

./uploads/olgunia_bator15/45c727c400d8433e293ea22144dc07b4.jpg
38 lubi to
5
1411
5 komentarzy

Dominika153
4

Super

odpowiedz

marcjamea
2

:)

odpowiedz

marcjamea
2

:P
 

odpowiedz

Miłydorianek147
2

Fajne porady 

odpowiedz

olgunia
1

Dzięki 😊

odpowiedz

marcjamea
2

:)

odpowiedz

marcjamea
2

:P
 

odpowiedz

olgunia
1

Dzięki 😊

odpowiedz

Miłydorianek147
2

Fajne porady 

odpowiedz

Dominika153
4

Super

odpowiedz

Wyróżnione wpisy

Lifestyle

ddob
youtube

Moda