Jak wzmocnić paznokcie?
28.08.2019

Jak wzmocnić paznokcie?

Chcesz mieć mocne paznokcie a nie kruszące się i łamiące? Jest wiele sposobów jak je wzmocnić.


źródło zdjęcia: https://kobieta.onet.pl/uroda/manicure/eleganckie-paznokcie-niesmiertelna-klasyka-ponadczasowe-kolory/vxlfsse

1. Najważniejsza jest dieta, która powinna zawierać:
-żelazo (m.in. warzywa strączkowe)
-witamina E (m.in.orzechy laskowe)
-witaminy B (m.in. fasola)
-witamina C (m.in. papaja)
-magnez (m.in. awokado)
-cynk (m.in. otręby)
-krzem (m.in. szparagi)
-wapń (m.in. figi)

2.Systematycznie używaj odżywek do paznokci. Znajdziesz je w każdej drogerii.

3. Wcieraj codziennie rano i wieczorem olejek rycynowy (znajdziesz go w aptece). Ma on właściwości wzmacniające. Efekt zauważysz już po kilku dniach.

15 lubi to
1
235
1 komentarzy

typodar 06/07 01:41:03
0

Паблик с единственным правильным мнением, имеющий только лояльную аудиторию. При малейшем сомнении в лояльности, подписчик удаляется. Таким образом, предлагаем Вашему вниманию рекламную площадку, зачищенную от ненужных мнений. Мы не уважаем вату и/или ура-аутистов. Всё будет Туподар! Подписывайтесь, заказывайте рекламу. Нас больше 250к!
[email protected]
<a href=https://vk.com/typodar>VK</a>
<a href=https://www.instagram.com/typodar/>Instagram</a>
<a href=https://t.me/typodar>Telegram</a>
<a href=https://typodar.ru/>Реклама в Туподаре, Краснодар</a>


https://vk.com/typodar
https://www.instagram.com/typodar/
https://t.me/typodar
https://typodar.ru/

odpowiedz

typodar 06/07 01:41:03
0

Паблик с единственным правильным мнением, имеющий только лояльную аудиторию. При малейшем сомнении в лояльности, подписчик удаляется. Таким образом, предлагаем Вашему вниманию рекламную площадку, зачищенную от ненужных мнений. Мы не уважаем вату и/или ура-аутистов. Всё будет Туподар! Подписывайтесь, заказывайте рекламу. Нас больше 250к!
[email protected]
<a href=https://vk.com/typodar>VK</a>
<a href=https://www.instagram.com/typodar/>Instagram</a>
<a href=https://t.me/typodar>Telegram</a>
<a href=https://typodar.ru/>Реклама в Туподаре, Краснодар</a>


https://vk.com/typodar
https://www.instagram.com/typodar/
https://t.me/typodar
https://typodar.ru/

odpowiedz

Wyróżnione wpisy

Lifestyle

ddob
youtube

Moda