Jak podnieść pewność siebie?

1. Ramiona do tyłu, panie! Dobra postawa czyni cuda dla twojej pewności siebie.

2. Zastąp każdą negatywną myśl dwiema pozytywnymi.

3. Noś jasną szminkę. Nawet jeśli tylko na jeden dzień, ten żywy pop kolor doda iskry, która sprawi, że nie tylko będziesz wyglądać bardziej pewnie, ale też poczujesz to.

4. Porozmawiaj z kimś, kogo nie znasz, np. Z dziewczyną, którą widzisz, ale ignorowałeś , na przystanku autobusowym każdego ranka. Możesz po prostu stać się jej nowym przyjacielem.

5. Uśmiechnij się do ludzi, których mijasz na ulicy

6. Umyj i wysusz włosy. Poczucie czystych włosów może mieć wpływ na to, jak postrzegasz siebie. 

7. Nie myśl tylko pozytywnie, działaj pozytywnie. Wywieranie pozytywnego wpływu sprawi, że Twoja pewność siebie nie zmiesza się z otoczeniem. I nie ma nic lepszego niż bycie lśniącą, szczęśliwą, pewną siebie dziewczyną.

 

7.Bądź bardziej hojny. Pamiętasz to miłe  uczucie w środku, gdy dajesz  50 groszy ulicznemu artyście? To twój żołądek mówi ci „Dobra robota!”, A to natychmiastowy wzrost poczucia własnej wartości 

8. Spróbuj wolontariatu. Poświęcenie czasu dla  innych pokazuje, że jesteś współczujący i sprawi, że poczujesz się lepiej.

9. Poznaj nowego przyjaciela. Każdego roku staraj się znaleźć jednego nowego przyjaciela. Rozszerzając skrzydła przyjaźni, zobaczysz, jak łatwo jest być motylem społecznym.

10 .Zapomnij o przeszłości. Nie byłeś tak popularny w zeszłym roku? Czy okropna fryzura z przed trzech lat wciąż się wstydzi? Zapomnij o tym i idź dalej! Za każdym razem, gdy negatywna myśl pojawia się w twojej głowie, kopnij ją z powrotem do przeszłości, do której należy. I pamiętaj: nie jesteś swoją przeszłością.

11.Przypomnij sobie, jak niesamowity jesteś każdego dnia! Jeśli się nad tym zastanowić, nikt nie jest tak dobry w byciu sobą, jak ty - i zdecydowanie jest to coś, czego można być pewnym!

12.Miej na co czekać. Niezależnie od tego, czy jest to szkolny taniec, rodzinne wakacje czy następna gra w siatkówkę, posiadanie czegoś, na co czekasz, sprawi, że będziesz szczęśliwszy i bardziesz docenisz te piękne chwile.

13.Przećwicz rozmowę przed lustrem.. Jeśli potrafisz opanować sztukę rozmów w każdej sytuacji, już jesteś zwycięzcą.

14.Wyrzuć negatywnych ludzi ze swojego życia. Negatorzy kręcą się wokół negatorów (to fakt!). Jeśli czujesz, że twoi kumple zarażają  cię negatywnymi postawami, poszukaj tych pozytywnych znajomych.

15. Akceptuj innych. Im milszy jesteś dla ludzi w swoim życiu, tym bardziej będą cię szanować.

16.  Zobacz słońce. Spędzanie co najmniej pół godziny dziennie na zewnątrz to świetny sposób, aby spojrzeć na swoje życie z innej perspektywy. Świeże powietrze, na zewnątrz i na jawie ... Co może być lepszego?