ANOREKSJA - MOJA HISTORIA. Do czego prowadzą diety?

Odważyłam się opowiedzieć swoją historię. Przez ostatnie 4 lata zmagałam się z zaburzeniami odżywiania. Przeszłam przez piekło: anoreksję, kompulsywne objadanie się, bulimię oraz ortoreksję. Przeszłam długą drogę i znalazłam odpowiedzi na wiele pytań. Dlatego chcę podzielić się z Wami moim doświadczeniem - co mi pomogło wyjść z zaburzeń odżywiania, co działa, a co nie. Opowiedziałam o początkach anoreksji, jak ona się rozwija i niezauważalnie pochłania umysł. Dowiecie się o pierwszych objawach anoreksji, a też o jej skutkach - zarówno tych fizycznych, jak i psychicznych.

Wszystko zaczyna się od zwyczajnych diet i niby „niewinnego” odchudzania. Wydaje się na początku, że to nie o tobie, że ciebie to ominie. Lecz to jest o wiele częstsze niż można podejrzewać. Każda restrykcyjna dieta w jakimś stopniu prowadzi do zaburzeń odżywiania. Warto o tym pamiętać, wybierając następną dietę by „wypróbować” swój organizm.

W moim przypadku najtrudniejszą częścią recovery było zaakceptowanie tego, iż jestem chora. Ciągle uważałam, że tylko „trochę” odchudziłam, a przecież nadal się widziałam grubą! I myślałam, że jem dużo lub przynajmniej jak większość ludzi (co tam, że to ciągle było poniżej 1000 kalorii :D). Żałuje, że nie zrozumiałam wcześniej, że potrzebuje prawdziwego leczenia. Może wtedy bym nie straciła 4 lata mojego życia...

Całą moją historię umieściłam w poniższym filmiku. Zapraszam do obejrzenia!