28.02.2019
autor
Pączek ma 452,2 kcal, teraz przedstawię Wam 5 sposobów na spalenie jednego pączka.
1. 12 minut chodzenia po schodach. Tym razem zrezygnuj z windy, samochodu i przejdź się pieszo a już w ciągu 12 minut spalisz jednego pączka, którego zjadłeś/aś w Tłusty Czwartek.
2. 50 minut odkurzania i już po takim czasie jeden pączek zostanie spalony. To idealna motywacja do porządków.
3. 1h 15 min szybkiego spaceru z psem spali jednego pączka w Tłusty Czwartek. Twój pies z pewnością będzie zadowolony.
4. 5h prowadzenia samochodu, również pozwoli Ci spalić jednego pączka.
5. 30 minut jazdy na rolkach, nie tylko wzmocni Twoje mięśnie ale również spalisz niepotrzebne kalorie.
Wystarczą tak naprawdę zwykłe czynności które robimy każdego dnia. Np zamiast jechać gdzieś samochodem, o wiele bardziej korzystnie dla zdrowia bedzie przejść sie pieszo lub pojechac rowerem.
Zobacz także
Lifestyle
ddob
youtube
MATKA VS CÓRKA - MASZ SZLABAN | Światopoblond
DDOB
- 09.05.2019MATKA VS CÓRKA - MASZ SZLABAN | Światopoblond
- 09.05.2019TIKTOK W PRAWDZIWYM ŻYCIU
- 09.05.2019MATKA VS CÓRKA - MAMA W CIĄŻY: BĘDZIESZ MIAŁA SIOSTRĘ! | Światopoblond
- 09.05.2019TIKTOKER ROZSYŁA NAGIE ZDJĘCIA?! - TRUDNE PYTANIA
- 09.05.2019MATKA VS CÓRKA - WYCIECZKA KLASOWA🇫🇷 🗼🥐 | Światopoblond
1 komentarzy
przydatny post
Zgłoś nieodpowiedni post
przydatny post
Zgłoś nieodpowiedni post