Minimalizm jako styl życia - 5 kroków do ograniczenia nadmiaru przedmiotów

5 kroków do zastosowania minimalizmu1. ZASTANÓW SIĘ, CO CI JEST NIEZBĘDNENie chodzi o posiadanie stu rzeczy (czy jakiejkolwiek innej z góry założonej liczby), tylko o zmianę stosunku do przedmiotów. Selekcja rzeczy, które sobie zostawiasz, jest świetnym sposobem na lepsze poznanie siebie i ćwiczeniem rozwoju osobistego.Często próbujemy dopasować się do otoczenia i przejmujemy zwyczaje, styl życia, priorytety czy sposoby spędzania wolnego czasu od innych ludzi. Pragnienie bycia akceptowanym sprawia, że dokonujemy wyborów pod wpływem rodziny, znajomych czy mediów. W końcu zapominamy, kim jesteśmy, co jest dla nas ważne, co lubimy. Z tego powodu zamiast zastanawiać się, co wyeliminować, wybieraj to, co jest niezbędne, ulubione, przydatne. Nie obarczaj się poczuciem winy, że wyrzucasz coś, co było drogie albo dostałaś to w prezencie.
 2. PRZYSTĄP DO DZIAŁANIAKonieczne jest wyjęcie wszystkich rzeczy jednego rodzaju (bluzek, misek, długopisów itd.) i zdecydowanie, które zostawić, a które usunąć. Może się to wydawać zawraca niem głowy, bo przecież wystarczyłoby zajrzeć do szuflady i wyjąć to, co niepotrzebne. Jednak zamiast tego rozwiązania lepiej jest wszystko wyjąć i wybierać nie to, co wyrzucisz, ale to, co zostawisz. W ten sposób zastanowisz się nad każdą rzeczą, ponieważ to włożenie z powrotem każdego przedmiotu będzie wysiłkiem, a nie wyjęcie go.
 3. ZOSTAW TO, CO UŻYTECZNE I PIĘKNEJest kilka sposobów na to, w jaki sposób dokonywać wyboru. Jeden z nich jest bardzo prosty: zostawiasz tylko to, co budzi twoją radość. Ubrania, które chętnie nosisz, ulubione książki, najpiękniejsze naczynia. Pozostawiasz to, co budzi w tobie pozytywne odczucia, a te rzeczy, które budzą znużenie, poczucie winy, złość – wyrzucasz.4. JEŚLI NIE OGRANICZYSZ KUPOWANIA, PROBLEM WRÓCI

Pozbycie się nadmiaru zgromadzonych rzeczy to ważny krok w drodze do uwolnienia przestrzeni wokół siebie, ale natłok przedmiotów szybko nawraca, jeśli tylko na to pozwolimy. Żeby do tego nie dopuścić, trzeba pracować nad podejściem do zakupów. Jak to zrobić? Unikaj pokus, nigdy nie kupuj pod wpływem impulsu, zawsze daj sobie czas na zastanowienie, analizę wszystkich „za” i „przeciw”. Jak ognia wystrzegaj się wszelkich darmowych gadżetów. Zastosuj w praktyce zasadę: jedna rzecz przychodzi, jedna odchodzi (albo nawet więcej, gdy np. kupisz wieloczynnościowy robot, pozbywasz się kilku kuchennych urządzeń).
 5. DO NICZEGO SIĘ NIE ZMUSZAJMinimalizm to narzędzie mające uczynić życie łatwiejszym. Nie chodzi o dążenie do ideału, tylko o upraszczanie życia, by zrobić przestrzeń na to, co lubisz robić. Kiedy powoduje niewygodę i problemy, staje się sztuką dla sztuki. Nie zrażaj się do tej idei, jeśli np. lubisz coś kolekcjonować i z tego powodu wydaje ci się, że minimalizm jest kompletnie nie dla ciebie. Wcale nie trzeba być minimalistą, żeby korzystać z minimalizmu. Można wykorzystać to narzędzie do porządkowania w domu, w szafie czy w relacjach, ale nie ma konieczności pełnego identyfikowania się z nim.