27.12.2018
autor
To, że po świętach nieco przybieramy na wadze, jest całkiem normalne. Gorzej, że nic z tym nie robimy, a przyzwolenie na obżarstwo i lenistwo trwa w nieskończoność. Oto kilka prostych sztuczek na to, jak po świętach wrócić do formy. Bez ćwiczeń i restrykcyjnej diety.
10. Świąteczne smakołyki zamknij na kłódkę.
9. Zastąp windę schodami.
8. Pojedź do pracy rowerem.
7. Wyjdź na spacer.
6. Wypłucz z siebie sól i toksyny.
5. Usiądź na piłce.
4. Pij ocet jabłkowy.
3. Przygotuj koktajl oczyszczający.
2. Postaw na nowalijki.
1. Unikaj tłystych potraw.
Lifestyle
ddob
youtube
MATKA VS CÓRKA - MASZ SZLABAN | Światopoblond
DDOB
- 09.05.2019MATKA VS CÓRKA - MASZ SZLABAN | Światopoblond
- 09.05.2019TIKTOK W PRAWDZIWYM ŻYCIU
- 09.05.2019MATKA VS CÓRKA - MAMA W CIĄŻY: BĘDZIESZ MIAŁA SIOSTRĘ! | Światopoblond
- 09.05.2019TIKTOKER ROZSYŁA NAGIE ZDJĘCIA?! - TRUDNE PYTANIA
- 09.05.2019MATKA VS CÓRKA - WYCIECZKA KLASOWA🇫🇷 🗼🥐 | Światopoblond
2 komentarzy
Świetny wpis!
Zgłoś nieodpowiedni post
super!
Zgłoś nieodpowiedni post
super!
Zgłoś nieodpowiedni post
Świetny wpis!
Zgłoś nieodpowiedni post