BISZKOPTOWY TORCIK 110kcal
28.02.2016

BISZKOPTOWY TORCIK 110kcal

 

 

 

 

 

 

 Halo, czy ktoś tutaj ma ochotę na małego torcika?
Ciasto smakuje jak tradycyjny biszkopt, także nie ma na co czekać :D
Zapraszam!

 

 

 

 

 

 

 

BISZKOPT: 
Blacha 20-22cm 
 
SKLADNIKI: 
- 5 białek jaj ( 166g) + szczypta sody oczyszczalnej/soli 
- 3 żółtka  (60g) 
- ksylitol 50g 
- mąka ryżowa 60g 
- mąka pszenna 50g
 
 WYKONANIE:
 Rozgrzewa piekarnik do 190* góra dół. 
1. Białka ubijamy z sodą oczyszczoną na sztywną pianę. 
2. Ubijamy żółtka z ksylitolem.  Masa powinna mieć bladożółty kolor oraz mikser powinien zostawiać po sobie ślady (jak w ubitych białka,  tylko  że  taki stan utrzymuje się ok 10 sekund).
 3. Na małych obrotach miksera do żółtek z ksylitolem dodajemy białka oraz mąkę. 4. Wkładamy do piekarnika na 20 minut. 
 
Biszkopt: 790kcal B38 W132 T21
 

 

 

 

 

CAŁOŚĆ 1105 B61 W186 T21,5
JEDNA PORCJA 1/10 110kcal B6 W18 T2

 

 

WIĘCEJ PRZEPISÓW NA FITOLARUN BLOG

 

 

 

 

MASA SERNIKOWA/''ŚMIETANKOWA''



SKŁADNIKI:
-jogurt naturalny gęsty 0%
- żelatyna 6g
OPCJONALNIE (wliczone w kcal)
+ truskawki 50g jagody 50g i domowa konfitura z jabłek 100g


WYKONANIE:
1. Żelatynę zalewamy wodą w temperaturze pokojowej do poziomu. Odstawiamy na 2 minuty.
2. Żelatyna powinna przyjąć postać żelki, zalewamy ją wrzątkiem 2x więcej niż żelka. MIESZAMY do rozpuszczenia.
3. Żelatynę dodajemy do jogurtu i wstawiamy na 15 minut do lodówki. 


315kcal B23 W54 T0,5

TORT:
1. Biszkopt kroimy na pół. 
2. Smarujemy konfiturą z jabłek. 
3. Dodajemy jogurt
4. Dodajemy owoce.
5. Kładziemy na wierzch drugą warstwę ciasta. 

GOTOWE!

 

 

  • udostępnij
2 komentarzy

eskucinska
0

pycha
http://eskucinska.tumblr.com/post/140203583035/nowy-adres

odpowiedz

Wikujama
0

pysznie wygląda!

odpowiedz

Wikujama
0

pysznie wygląda!

odpowiedz

eskucinska
0

pycha
http://eskucinska.tumblr.com/post/140203583035/nowy-adres

odpowiedz

Wyróżnione wpisy

Lifestyle

Dołącz do DDOB

ddob
youtube

MAKIJAŻ LOSOWO WYBRANYMI KOSMETYKAMI NA CZAS!
DDOB

Moda