Jak skutecznie schudnąć?
30.11.2015

Jak skutecznie schudnąć?

 

 

 

Post z nutką... no dobra. Z całą gamą sarkazmu. Zapraszam. Uwaga! Przed przeczytaniem zapoznaj się z definicją sarkazmu w słowniku bądź skonsultuj się ze słownikiem lub psychoterapeutą, gdyż każdy post niewłaściwie zrozumiany zagraża Twojemu życiu lub zdrowiu. Przed przeczytaniem ostrzegam również, że post skierowany jedynie do leniów, nie osób chorych.

 

 

 

 

 

1. Marudź!
Marudź, marudź i jeszcze raz marudź. W sumie to nic innego nie musisz robić. Powtarzaj cały czas jak to schudnąć nie możesz i nic z tym nie rób. Bo po co się ruszyć i postarać się coś zmienić skoro można ponarzekać i załamywać się swoją wagą? 
 
 
 
 
 
 
3. Męcz znajomych
Co chwilę wspominaj im o tym jaka to jesteś gruba i jak to schudnąć nie możesz (przy czym wcinaj fast-foody, a jeśli chodzi o ćwiczenia - co to w ogóle jest?). Możesz być przekonana, że wcale nie przeszkadza im codziennie kilkugodzinne wysłuchiwanie twoich żali - bo przecież to już staję się rutyną.
 
 
 
 
 
 
2. Zaobserwuj wszystkie możliwe FIT stronki na instagramie
Najlepiej codziennie przeglądaj różne ćwiczenia, zdrowe posiłki, diety czy metamorfozy różnych ludzi i... tyle. Po prostu przeglądaj. Nie staraj się jeść zdrowo czy ćwiczyć. Phi, a po co to komu? Czuję się fit od samego patrzenia! ps. od samego patrzenia nie schudniesz
 
 
 
 
 
 
mega ciepła bluza: KLIK czarne spodniogginsy (właśnie wymyśliłam to słowo!) - KLIK
 
4. Ćwicz na pokaz, jedz na pokaz
Na instagrama wstawiaj masę inspiracji, cytatów, twoich sportowych fotek czy zdrowego jedzonka. A, gdy już wstawisz - wyrzuć tą sałatę do kosza i weź no zadzwoń po jakąś pizzę czy coś. Fotka wstawiona - wstawiona - to po co się dalej trudzić? Niech inni wiedzą jaka to ja zdrowa jestem. 
 
 
 
 
buty: allegro 
 
 
 
A teraz, tak całkiem poważnie - bez sarkazmu,
najlepszym sposobem na schudnięcie jest po prostu zaczęcie od dziś! To tak jak niektórzy mają z bieganiem: kupują sprzęt, specjalne zegarki mierzące bicie serca, buty z nike, strój sportowy, bidon, instalują endomondo i dopiero zaczynają przygodę z bieganiem. I zazwyczaj po tygodniu kończą. Podczas, gdy Ci którzy po prostu wychodzą i biegną okazuje się, że wytrwają najdłużej. Tak samo jest z jedzeniem. Nie chwal się wszystkim sztucznie. Najpierw zacznij  zdrowo się odżywiać i gdy Ci się to spodoba - pochwal się. Nie dość, że nie będziesz oszukiwać samej siebie - będziesz z siebie dumna! Bo tak naprawdę najważniejszą cechą jeśli chodzi o chudnięcie jestsilna wola.
 
 
 
 
holograficzna obudowa: KLIK dlasmartfona.pl (na inne telefony też są!) | buty: allegro  |  bluza: KLIK spodnie - KLIK
 
 
 
 
 
 
  • udostępnij
4 komentarzy

xrememberme
1

Świetne porady i anty-porady :) 

lovehugsandoreo
0

Zgadzam się z tym co mówisz - trzeba wstać i zacząć ćwiczyć. Od marudzenia nic się nie zrobi :) 

http://photos-fashion-books.blogspot.com/

lovehugsandoreo
0

Zgadzam się z tym co mówisz - trzeba wstać i zacząć ćwiczyć. Od marudzenia nic się nie zrobi :) 

http://photos-fashion-books.blogspot.com/

xrememberme
1

Świetne porady i anty-porady :) 

Wyróżnione wpisy

Lifestyle

Dołącz do DDOB

ddob
youtube

MATKA VS CÓRKA - CASTING TOP MODEL!
DDOB

Moda