Zielona kawa zamiast czarnej

Jak ją parzyć?
Dwie czubate łyżeczki świeżo rozdrobnionych moździerzem (nie młynkiem) ziaren zalej gorącą wodą (około 90 stopni) i odstaw na kwadrans. Pij dwie filiżanki dziennie.

Pobudzające kawowe frappe z mlekiem sojowym
naturalne ziarno zielonej kawy nie są poddawane procesowi palenia, dzięki czemu w całości zachowują swoje zdrowotne właściwości. Kofeina sprawia, że polecany napój działa energetyzująco, ale bez efektów ubocznych.
Zaparz w kubeczku 2-3 łyżeczki zielonej kawy. Ostudź, wlej do szklanki naturalnego mleka sojowego (nie zawiera laktozy ale ma sporo białka i witaminy z grupy B), zmiksuj blenderem z kilkoma kostkami lodu, posłódź łyżeczką miodu, syropem z agawy lub cukrem trzcinowym z dodatkiem wanilii (dla lepszego smaku); udekoruj kilkoma listkami mięty.

Napój kawowy na zimowe wzmocnienie
Zielona kawa ma 3 razy więcej antyoksydantów iż herbata; zawarte w niej polifenole (np. kwas chloro genowy) w połączeniu z kofeiną działają przeciwbakteryjnie i przeciwwirusowo. Nie tylko chronią organizm ale także poprawiają samopoczucie i nastrój.
Przygotuj szklankę wody, dodaj pół łyżeczki cynamonu i zagotuj. Gorącą wodą zalej 2-3 łyżeczki rozdrobnionej zielonej kawy (najlepiej robusty). Odstaw na 5 minut pod przykryciem, aby napar naciągnął. Oddziel fusy od naparu, dodaj łyżkę miodu (na przykład spadziowego, który działa jak naturalny antybiotyk lub rzepakowego). Tak przygotowany napój pij przynajmniej raz dziennie, najlepiej rano.

A Wy już znacie zielona kawę?