Sposoby na złagodzenie bólu gardła 🥛🍯

Jesień to piękna pora roku, ale niesty bardzo zdradliwa, podczas której łapią nas różne niechciane choroby 😷

1. Syrop z cebuli

./uploads/xxmartynciak/45c0e910398d526300284f76da82e14b.jpg

Posiekaj drobno 2 duże cebule. Układaj warstwami w szklanym naczyniu i zasyp ok. 0,5 szlaki cukru.
Postaw w ciepłym miejscu. Po 3 godzinach odlej sok. Wymieszaj go z łyżką miodu i sokiem cytryny. Pij po łyżce 3 razy dziennie, po posiłkach.

2. Miód anyzowy

./uploads/xxmartynciak/52d00464567cc4de7c02b9a6ff85c3e2.jpg

Do 3 łyżek miodu czubatą łyżeczkę mielonego anyżu. Wymieszaj. Jedz 2 razy dziennie po łyżeczce, najlepiej po posiłku.

3. Akupresura

./uploads/xxmartynciak/2824d874de42df1fef6127fa26681fab.jpg

By złagodzić napadu kaszlu, uciskaj delikatnie punkt znajdujący się w zagłębieniu szyi, nieco powyżej mostka.

4. Mleko z miodem i masłem

./uploads/xxmartynciak/e5676b8f220ee92a98ef6fed87955601.jpg

Wlej do garnka szklankę mleka, podgrzej. Następnie dodaj łyżkę masła oraz łyżkę miodu i mieszaj aż do całkowitego rozpuszczenia. Pamiętaj, że mleko wraz z dodanymi składnikami nie powinno się zagotować (miód straci swoje właściwości). Tak przygotowaną miksturę najlepiej wypić na noc.

5. Siemie lniane

./uploads/xxmartynciak/d1b32a8f969d8214790ce69cc00885df.jpg

Łyżkę nasion zalej szklanką wrzątku i pod przykryciem odstaw na 10 minut, nastepnie przecedź. Płukanie gardła naparem z siemienia lnianego z pewnością przyniesie ulgę. Zanurzone w wodzie nasiona pęcznieją i pokrywają się warstwą śluzu, który powleka gardło i łagodzi nieprzyjemne dolegliwości.

🚫 tego nie rób 🚫

./uploads/xxmartynciak/7d5b0030c4b2bd0c7268923e62efe6f3.png

⚠️Przy suchości i drapaniu w gardle nie są polecane płukanki z szałwii i soli kuchennej, ponieważ wysuszają śluzówkę gardła.
⚠️Powinno się zrezygnować także z picia mocnej herbaty. Ze względu na zawarte w herbacie ściągające i wysuszające taniny, po jej wypiciu można odczuwać suchość w ustach, czego konsekwencją jest wzmożone pragnienie. Istnieje więc podejrzenie, że u niektórych osób herbata może spotęgować suchość w gardle.
⚠️Niewskazane są równie słodkie napoje, ponieważ dość szybko wysuszają błonę śluzową gardła.

polub ten wpis

15 lubi to

3

398

15 lubi to

podziel się na facebooku

Zobacz także

18.02.2019

ciekawostki

Tego nie wiesz o serialu „Sex Education”

ddob

27

3

#netflix #sexeducation #serial

22.03.2020

ciekawostki

Te zagraniczne gwiazdy mają polskie korzenie

zuzamt

6

252

#gwiazdy #polskie korzenie

Janettt 11/14 23:31:35

1

mi ostatnio na ból gardła kobitka w sklepie poleciła Hallsy miodowe - przyznam, że pomogły choć w to nie wierzyłam, kupiłam z ciekawości

poza 2 i 3 resztę znam, głównie sok z cebuli (który uwielbiam ) i mleko z miodem i czosnkiem w moim pzypadku

odpowiedz

marysia2000 11/14 15:18:13

1

już wiem gdzie zajrzeć, jak złapie chorubsko

odpowiedz

nataszam 11/14 11:00:24

1

Przydatne!

odpowiedz

Janettt 11/14 23:31:35

1

mi ostatnio na ból gardła kobitka w sklepie poleciła Hallsy miodowe - przyznam, że pomogły choć w to nie wierzyłam, kupiłam z ciekawości

poza 2 i 3 resztę znam, głównie sok z cebuli (który uwielbiam ) i mleko z miodem i czosnkiem w moim pzypadku

odpowiedz