Większość z nas myli dietę z odchudzaniem. Tymczasem dieta to nasze codzienne nawyki żywieniowe, jeśli więc chcemy schudnąć, to musimy je odpowiednio zmodyfikować.
19 lubi to
1
1071
1 komentarzy

1

Jak się prawidłową dietę wybierze to i efektu jojo nie będzie. Jak jestem na posiłkach lightdiet i dostaję wszystkie potrzębne składniki i jem o stałych porach to naprawde dobrze to wpływa na mój organizm. Chudnę do 2-3 kg w miesiąc więc to tak idelanie. Jak ktoś schudnie w miesiac 10 kg to później niech się nie dziwi, że kilogramy wracają i to podójnie.

odpowiedz

1

Jak się prawidłową dietę wybierze to i efektu jojo nie będzie. Jak jestem na posiłkach lightdiet i dostaję wszystkie potrzębne składniki i jem o stałych porach to naprawde dobrze to wpływa na mój organizm. Chudnę do 2-3 kg w miesiąc więc to tak idelanie. Jak ktoś schudnie w miesiac 10 kg to później niech się nie dziwi, że kilogramy wracają i to podójnie.

odpowiedz

Wyróżnione wpisy

Lifestyle

ddob
youtube

Moda