10 sposobów na rozwijanie intuicji

1. SŁUCHAJ SWOJEGO WEWNĘTRZNEGO GŁOSU - intuicja wciąż podsuwa nam rozwiązania i wskazówki ale nie zawsze musisz z nich korzystać, po prostu naucz się je odczytywać i nie ignoruj ich.
2. ZNAJDŹ CZAS NA SAMOTNOŚĆ - żeby nawiązać kontakt ze swoją intuicją musisz znaleźć na to czas; skupianie się na sobie to nic złego.
3. BĄDŹ KREATYWNA  - ludzie kreatywni są bardzo intuicyjni. Zwiększając swoją kreatywność (nawet w najdrobniejszych życiowych czynnościach), możesz wzmocnić swoją intuicję. Praktykowanie jednego może budować drugie.
4. ĆWICZ UWAŻNOŚĆ – medytacja i inne praktyki zwiększające uważność mogą być doskonałym sposobem na połączenie z intuicją. Medytując oczyszczasz umysł, odrzucasz to, co zbędne, nieistotne, wsłuchujesz się w swój wewnętrzny głos.
5. OBSERWUJ ŚWIAT WOKÓŁ SIEBIE – zwracając uwagę na pozornie nieistotne rzeczy, zorientujesz się, jak często w twoim codziennym życiu pojawiają się zbiegi okoliczności i zaskakujące połączenia – innymi słowy zaczniesz wykorzystywać swoją intuicję.
6. SŁUCHAJ SWOJEGO CIAŁA – często, jednocześnie ze złymi przeczuciami czujesz ból w brzuchu? Intuicja może wywoływać fizyczne doznania. Badania dowodzą, że emocje i intuicja są mocno zakorzenione w naszym „drugim mózgu”, czyli w żołądku.
7. NAWIĄZUJ GŁĘBSZE RELACJE – dostrajanie swoich emocji do emocji innych, obserwowanie i słuchanie ich zwiększa zdolność empatii. Im większa empatia tym więcej wewnętrznych sygnałów dla mózgu – to one mają wpływ na to, jaką intuicyjną decyzję podejmiemy.
8. ZWRACAJ UWAGĘ NA SWOJE SNY – zarówno sen, jak i intuicja powstają w podświadomości. Sny mogą być śmieszne, niezrozumiałe, złe lub dobre, ale zawsze coś o nas mówią, są łącznikiem z nieświadomymi procesami myślowymi umysłu.
9. NAUCZ SIĘ CIESZYĆ WOLNYM CZASEM – niewiele rzeczy tłumi intuicję równie skutecznie jak ciągłe działanie, stres i telefon komórkowy. Jesteśmy po prostu zbyt zajęte, żeby wsłuchać się w swój wewnętrzny glos.
10. UWOLNIJ NEGATYWE EMOCJE – silne emocje, szczególnie te negatywne, mogą tłumić nasz wewnętrzny głos. Kiedy jesteśmy złe, to „nie jesteśmy sobą”.