TE 10 RZECZY DODA CI PEWNOŚCI SIEBIE!

Regularne ćwiczenia

Nie chodzi tu o zamęczanie się, aby wyglądać jak modelki z pierwszych stron magazynów. Aktywność fizyczna zapewnia dużą ilość energii, wyzwala endorfiny i sprawia, że człowiek jest szczęśliwszy, co jest kluczem do pewności siebie.

Zapomnij o wczoraj

Trudne chwile? Porażki? Któż ich nie zna? Tylko po co je rozpamiętywać! Gdy pojawią się w twojej pamięci, powtarzaj zawsze jedno - na szczęście to już przeszłość. Ona jest fragmentem twojego życia, ale o ileż ważniejsza jest teraźniejszość i przyszłość. Ciesz się tym, co jest, i planuj to, co będzie. Takie nastawienie doda ci pewności siebie.

Wystrzałowe szpilki

 Każda dziewczyna musi mieć przynajmniej jedną parę szpilek, które natychmiast sprawią, że poczuje się seksownie. Jeśli nie nosisz szpilek na co dzień, możesz sprawić sobie piękne płaskie buty, które dadzą ten sam efekt. Nie można przecenić potęgi pięknej pary butów – działa ona za każdym razem.

Nie porównujm się do innych!

.Jeśli przeciwnie myślisz, że jesteś gorszy, to przestaniesz siebie akceptować i stracisz wiarę w swoje możliwości

Make up

Makijaż dodaje pewności siebie. Upiększa i koryguje niedoskonałości. Opiera się wyłącznie na trikach. Trzeba znać je i wprowadzić w życie, a świat staje się piękniejszy. 

Wyjdź z domu!

Kolejny wieczór spędzony w domu przed telewizorem w żaden sposób nie wpłynie pozytywnie na Twoje życie i samopoczucie. Jeśli więc wiesz, że czeka Cię wolny wieczór, wybierz się z przyjaciółkami „na miasto“. Oprócz śmiechu i mile spędzonego czasu, niewykluczone, że poznasz nowe, ciekawe osoby. W grupie zawsze łatwiej, szczególnie nieśmiałym osobom, nawiązywać nowe znajomości.

Odmień swoją garderobę

Nic tak pozytywnie nie działa na kobietę, jak udany shopping. Jeśli więc czujesz się zdołowana i brak Ci życiowej energii, wystarczy wyskoczyć z przyjaciółką do centrum handlowego na zakupowe łowy.