Nasiona szałwii hiszpańskiej, czyli nasiona chia stały się popularne jakiś czas temu. Mam wrażenie, że teraz zostały zapomniane. Stały się popularne bo okrzyknięto je nasionami, które odchudzają. One nie odchudzają same w sobie tylko dzięki pewnym składnikom odżywczym, które mają.
Te odchudzające składniki maja również warzywa czy produkty pełnoziarniste. Nasiona chia powinny być doceniane również z innego względu. Są kopalnią składników mineralnych oraz zdrowych kwasów tłuszczowych.
4 lubi to
podziel się na facebooku
  • udostępnij
0 komentarzy

Wyróżnione wpisy

Lifestyle

Dołącz do DDOB

ddob
youtube

MATKA vs CÓRKA – Córka bierze ślub! 💍😱
DDOB

Moda