TO PRZEZ TE PRODUKTY NIE MOŻESZ POZBYĆ SIĘ TRĄDZIKU!

Nieszczęśliwe zauroczenia, problemy w szkole i…. z trądzikiem – to bolączki wielu młodych osób. Ale nie łam się! Możesz skutecznie z nim walczyć, a jednym z najskuteczniejszych środków w tym boju jest odpowiednia wiedza. Choć nie zawsze zdajemy sobie z tego sprawę, to sposób codziennego odżywiania się posiada niebagatelny wpływ na stan naszej skóry. Trądzik pojawia się na skórze w efekcie procesu oczyszczania organizmu ze szkodliwych produktów. Warto wiedzieć, że jedną z głównych przyczyn powstawania pryszczy są zablokowane pory, które zatrzymują wewnątrz skóry łój i zanieczyszczenia, a te są pożywką dla bakterii wywołujących rozwój wyprysku. Jednak można temu zapobiec dzięki regularnemu piciu dużej ilości płynów (najlepiej pozbawionych cukrów, bo ten przyczynia się do wystąpienia zmian trądzikowych).



Dowiedz się czego nie jeść, żeby pozbyć się wyprysków!

#Mleczna czekolada

#Napoje gazowane

#Produkty zawierające laktozę.

#Produkty zawierające gluten.

#Produkty o wysokim indeksie glikemicznym. Takie jak: cukier, pieczywo, makaron i wiele innych

#Ostre przyprawy.

#Fast foody.