11.08.2018
autor
Wiele z nas dba o swoją skórę każdego dnia. Robimy maseczki, peelingi, nakładamy krem i serum. Czy jednak to wystarczy, żeby skutecznie chronić ją przed różnego rodzaju bakteriami? Mam pare ciekawych rzeczy, które jeszcze bardziej wpłyną dobrze na naszą skórę.
Regularne czyszczenie pędzli
Większość z nas używa pędzli regularnie, jednak czy zawsze pamiętamy o ich czyszczeniu i czy robimy to dokładnie? Przemycie ich niedbale wodą zwykle nie wystarczy, żeby się pozbyć wszelkich bakterii znajdujących się na nich. Wiele z nas nie przykłada większej uwagi ich pielęgnacji, a ich czystość naprawdę bardzo wpływa na kondycję naszej skóry, szczególnie gdy używamy ich codziennie. Najlepiej zaopatrzyć się w płyn dezynfekujący, jednak jeśli nie mamy do niego dostępu możemy spokojnie myć pędzle szamponem dla dzieci
Zadbajmy o naszą dietę!
Cukier i tłuszcz są numerem jeden wśród wrogów zdrowej skóry. Wszyscy to wiemy, jednak z jakiegoś powodu, rzadko sięgamy po warzywa i żywność nieprzetworzoną. Jeśli nie wyobrażasz sobie życia bez słodyczy przerzuć się na gorzką czekoladę, a frytki z baru szybkiej obsługi, zamień na surowe marchewki baby. Jedno i drugie to przekąska, ale na tym podobieństwa się kończą.
Nie wykonuj peelingu tak często!
Peeling to bardzo istotny element pielęgnacji - zaniechanie go spowodowałoby widoczne pogorszenie cery. Złuszczanie martwego naskórka powstrzymuje powstawanie pryszczy, bo te są na ogół następstwem zapchanych porów. Ale z drugiej strony, przesadzanie z częstotliwością, także jest zgubne. Żaden nasz rytuał nie powinien rozregulowywać naturalnych procesów zachodzących w skórze. Optymalna `dawka` w przypadku peelingów zawierających drobinki to raz na tydzień.
Więcej wody!
To naprawdę ważne, aby nie dopuszczać do odwodnienia. Bardzo często doprowadzamy do tego stanu nieświadomie. Co powinno dać nam do myślenia? Bóle głowy, rozdrażnienie i problemy z koncentracją. To dość oczywiste objawy. Ja też kiedyś `leczyłam` migreny kawą, ale ta metoda była wyjątkowo mało skuteczna. Teraz, kiedy łapie mnie charakterystyczny ból głowy, sięgam po butelkę wody, i... bardzo szybko zapominam o dolegliwości!
Nasz telefon też może być powodem problemów ze skórą
Zastanawiasz się skąd wzięła się ta wysypka na policzku? Zagadka właśnie się wyjaśniła. Najnowsze badania wykazały, że ekran komórki może być pokryty nawet dziesięciokrotnie większą ilością bakterii niż... sedes! Aby zapobiec migrowaniu drobnoustrojów na twarz, czyść go specjalnym płynem antybakteryjnym nie rzadziej niż dwa razy w tygodniu.
Lifestyle
ddob
youtube
MATKA VS CÓRKA - MASZ SZLABAN | Światopoblond
DDOB
-
09.05.2019MATKA VS CÓRKA - MASZ SZLABAN | Światopoblond -
09.05.2019TIKTOK W PRAWDZIWYM ŻYCIU -
09.05.2019MATKA VS CÓRKA - MAMA W CIĄŻY: BĘDZIESZ MIAŁA SIOSTRĘ! | Światopoblond -
09.05.2019TIKTOKER ROZSYŁA NAGIE ZDJĘCIA?! - TRUDNE PYTANIA -
09.05.2019MATKA VS CÓRKA - WYCIECZKA KLASOWA🇫🇷 🗼🥐 | Światopoblond
4 komentarzy
Świetne rady!
Zgłoś nieodpowiedni post
Bardzo dobre rady- na prawdę warto zwrócić na to uwagę, szczególnie jeżeli chodzi o czyszczenie telefonu, bo dość mało ludzi o tym pamięta
Zgłoś nieodpowiedni post
Przydatne
Zgłoś nieodpowiedni post
Super porady!
Zgłoś nieodpowiedni post
Świetne rady!
Zgłoś nieodpowiedni post
Bardzo dobre rady- na prawdę warto zwrócić na to uwagę, szczególnie jeżeli chodzi o czyszczenie telefonu, bo dość mało ludzi o tym pamięta
Zgłoś nieodpowiedni post
Przydatne
Zgłoś nieodpowiedni post
Super porady!
Zgłoś nieodpowiedni post