Jak sobie poradzić z alergią?

1. Wizyta u lekarza.
Najpierw dowiedz się na co tak właściwie masz alergię. Jeśli już wiesz i leki bez recepty Ci nie pomagają to poproś lekarza żeby przepisał coś co zadziała bardziej.

2. Herbata na swędzące oczy.
Wiadomo, że mało który lek sprawi, że objawy alergii całkowicie znikną. Warto wspomagać się sposobami, które dodatkowo zwalczą albo złagodzą objawy. Jednym z takich sposobów jest okład z herbaty na oczy. To pomoże w przypadku swędzących oczu. Zaparz herbatę, ostudź ją, zamocz waciki i połóż je na oczy. Leż tak przez około 20 minut.

3. Olej z czarnuszki.
Dobrym sposobem jest regularne picie oleju z czarnuszki. Wystarczy łyżeczka oleju dziennie i alergia trochę się uspokoi. Produkt nie jest najtańszy i do najsmaczniejszych nie należy, ale za to bardzo pomaga.

4. Krople do nosa.
Krople do nosa są chyba oczywiste w tym przypadku. Pomogą one w oczyszczeniu nosa.

5. Ogranicz przebywanie wśród pyłków.
Mówiąc o alergii na rośliny, pyłki itp. należy ograniczyć przebywanie wśród nich. Można spędzać czas w domu albo gdzieś gdzie teren jest bardziej zabudowany i te rośliny tam nie występują. To nie pomoże w 100%, ale objawy nie będą tak dokuczliwe.

6. Zioła.
Pokrzywa i rumianek są świetną pomocą przy alergii. Te zioła obniżą poziom histaminy, która wywołuje objawy alergii. (Sprawdźcie najpierw czy nie jesteście uczuleni na któreś z ziół)

7. Parówka z olejkami.
Dobrym sposobem jest zrobienie parówki z rumiankiem i olejkiem eukaliptusowym. To z pewnością przyniesie ulgę.

8. Dostarczaj witaminę C.
Ona również wpływa na poziom histaminy, a więc warto jeść produkty bogate właśnie w tą witaminę.