22.07.2018
autor
Zjawisko to inaczej nazywane ,,esemesową twarzą" to problem nie tylko estetyczny ale i zdrowotny. Jest to zespół zmian głównie w okolicy szyi i karku spowodowanych częstym korzystaniem z smartfona.
Siedzenie kilku godzin z pochylona głowa do przodu wywołuje na naszym karku obciążenie nawet do 27kg! Stąd biorą się bóle karku, zwyrodnienia kręgosłupa A nawet garb! Już samo mrowienie między łopatkami powinno zwrócić naszą uwagę.
Ma to także swoje ujemne skutki estetyczne. Skóra szyi marszczy się pozostawiając nieestetyczne bruzdy, a także powstaje tzw. drugi podbródek.
Jak tego uniknąć? Wystarczy ograniczyć spoglądanie w smartfona lub używać go w jak najbardziej wyprostowanej pozycji. Warto także dbać o odpowiednią ilość ruchu!
Zobacz także
Lifestyle
ddob
youtube
MATKA VS CÓRKA - MASZ SZLABAN | Światopoblond
DDOB
-
09.05.2019MATKA VS CÓRKA - MASZ SZLABAN | Światopoblond -
09.05.2019TIKTOK W PRAWDZIWYM ŻYCIU -
09.05.2019MATKA VS CÓRKA - MAMA W CIĄŻY: BĘDZIESZ MIAŁA SIOSTRĘ! | Światopoblond -
09.05.2019TIKTOKER ROZSYŁA NAGIE ZDJĘCIA?! - TRUDNE PYTANIA -
09.05.2019MATKA VS CÓRKA - WYCIECZKA KLASOWA🇫🇷 🗼🥐 | Światopoblond
4 komentarzy
Masz bardzo interesującego bloga, będziemy na niego częściej zerkać, jesteśmy zieloni, więc orzyda się jakaś inspiracja
btw nie wiedziałam o tym, pewnie reszta moich towarzyszy też nie wiedziała, może żeby uniknąć tego garba trzeba korzystać z telefonu leżąc na plecach? 
wtedy pion jest idealny 
Zgłoś nieodpowiedni post
Nie wiedziałam,że korzystanie z telefonu może mieć aż tak duży wpływ na nasze zdrowie
Zgłoś nieodpowiedni post
musze sie przyjrzec sobie ;o
Zgłoś nieodpowiedni post
Nie sądziłam, że kiedykolwiek telefony zacznął w fizyczny sposób wpływać na nasze zdrowie i wygląd! Fajny wpis!
Zgłoś nieodpowiedni post
Masz bardzo interesującego bloga, będziemy na niego częściej zerkać, jesteśmy zieloni, więc orzyda się jakaś inspiracja
btw nie wiedziałam o tym, pewnie reszta moich towarzyszy też nie wiedziała, może żeby uniknąć tego garba trzeba korzystać z telefonu leżąc na plecach? 
wtedy pion jest idealny 
Zgłoś nieodpowiedni post
Nie wiedziałam,że korzystanie z telefonu może mieć aż tak duży wpływ na nasze zdrowie
Zgłoś nieodpowiedni post
musze sie przyjrzec sobie ;o
Zgłoś nieodpowiedni post
Nie sądziłam, że kiedykolwiek telefony zacznął w fizyczny sposób wpływać na nasze zdrowie i wygląd! Fajny wpis!
Zgłoś nieodpowiedni post