Owsianka na śniadanie!
16.07.2018

Owsianka na śniadanie!

autor
Do przygotowania takiej owsianki będą nam potrzebne:
* owsianka ( ja używam owsianki górskiej ze strony PureRein)
* dwie łyżki płatków jaglanych
* nasiona chia
* płatki kokosowe
* owoce najlepiej sezonowe ( ja użyłam malin, truskawek i borówek)
Przygotowanie :
Zagotuj wodę w rondelku ( mniej więcej półtorej szklanki). Do gotującej się wody dodaj owsiankę wedle gustu ( tzn. jeśli lubisz rzadszą dodaj jej mniej, a jeśli gęstszą więcej) . Dodajesz płatki jaglane i czekasz aż się zagotuje. Ugotowaną owsiankę przekładasz do miski posypujesz nasionami chia i płatkami kokosowymi, dodajesz owoce.
./uploads/julia_071/eae46a213423d19efbfd0b8f20a9b617.jpg
./uploads/julia_071/32ec866859192dd7b9fdc85292afbf4a.jpg
11 lubi to
2
90
  • udostępnij
2 komentarzy

diannstyle
1

Mmm wygląda pysznie! 

odpowiedz

AleksandraRK
1

Łatwy, prosty przepis :D

odpowiedz

AleksandraRK
1

Łatwy, prosty przepis :D

odpowiedz

diannstyle
1

Mmm wygląda pysznie! 

odpowiedz

Wyróżnione wpisy

Lifestyle

ddob
youtube

Moda