Jak przetrwać jeden dzień dłużej bez zakupów spożywczych?
02.07.2018

Jak przetrwać jeden dzień dłużej bez zakupów spożywczych?

autor
Mam taką zasadę, że w domu nie powinno zabraknąć pewnych produktów. Dlaczego? Otóż czasem są sytuacje kiedy nie mamy czasu, nie mamy ochoty lub zdarzenia losowe wpływają na to, że w lodówce pusto albo prawie pusto a przecież trzeba coś jesć:)

W takich trudnych i nieoczekiwanych sytuacjach zawsze staram się mieć w domu:

1. Dużą ilość ryżu.
Można go ugotować i zjeść z mlekiem, z cukrem i cynamonem, przygotować jakieś skromne risotto.

2. Duża ilość makaronu.
Zawsze w domu mam go dużo i to w różnych kształtach. Tu również standardowo można gotować makaron, zjeść go z mlekiem, zjeść z oliwą i ziołami, zrobić do niego szybki sos (wystarczą pomidory w puszce i cebulka).

3. Ziemniaki.
Domowej roboty frytki, placki ziemniaczane, ziemniaki zapiekane z przyprawami.

4. Mąka.
Jeśli zabraknie pieczywa zawsze można upiec świeży chlebek, takiego smaku nigdy nie zapomnicie:)

5. Drożdże suche.
Dłużej można je trzymać, choć osobiście wolę świeże. Jednak na w razie czego na pewno się przydadzą. Zrobisz dzięki nim chleb, bułeczki drożdżowe na słodko.

6. Podstawowe przyprawy: sól, cukier, mieszanka ziół.
Każda potrawa powinna być choć trochę doprawiona;)

7. Olej rzepakowy (inaczej nazywany oliwą północy), oliwa z oliwek.
Nadają się do wydobycia smaku, ale również potrawy dzięki nim nie są takie suche. Mają w sobie cenne tłuszcze Omega 3.

8. Pomidory w puszce, fasolka w puszcze.
Wystarczy tak nie wiele a przy połączeniu z ziołami, przyprawami, ryżem, makaronem można wymyślić świetne szybkie potrawy.

9. Cebula.
Samą cebulę można podsmażyć, dodać do ryżu, sosu, makaronu, ziemniaków. Poza tym cebula jest bardzo zdrowa.

10. Mleko.
Można pić samo i dodawać do potraw, zrobić deser np. budyń.

Dla mnie to są produkty których nie powinno zabraknąć w mojej kuchni. Nawet jak mam ich dość to czasem dokupuję jeszcze:)

Potrafię z nich wymyslić smaczne potrawy dla całej rodziny:) Poza tym ich termin ważności jest długi:)

A Wy macie takie sprawdzone produkty na przetrwanie dodatkowego dnia bez zakupów?

21 lubi to
6
240
5 komentarzy

kasiakoniakowska
1

hehe fajne :)

odpowiedz

roxyy6
1

Przydatne

odpowiedz

nataliau_
1

Też mam zawsze swoje zapasy 😂

odpowiedz

Kar0blog
1

U mnie sprawdza się kupowanie dużej ilości kaszy i gotowanie na kilka dni ;)

odpowiedz

paoleandra
0

fajne tipy :)

odpowiedz

paoleandra
0

fajne tipy :)

odpowiedz

roxyy6
1

Przydatne

odpowiedz

kasiakoniakowska
1

hehe fajne :)

odpowiedz

nataliau_
1

Też mam zawsze swoje zapasy 😂

odpowiedz

Kar0blog
1

U mnie sprawdza się kupowanie dużej ilości kaszy i gotowanie na kilka dni ;)

odpowiedz

Wyróżnione wpisy

Lifestyle

ddob
youtube

Moda