Produkty, które powinny zniknąć z Twojej kuchni!

1. Faszerowane konserwantami i polepszaczami smaku przetwory mięsne i rybne (gotowe wędliny, sałatki rybne), produkty zamknięte w puszkach, smalec.
2. Kostki rosołowe z glutaminianem sodu.
3. Zupki, sosy, dressingi w proszku, galaretki, budynie, kisiele.
4. Przyprawy typu Kucharek, Vegeta, Maggi, aromaty do ciast, cukier waniliowy itp.
5. Kupne ketchupy, majonezy, dressingi itp.
6. Margaryny i mixy margaryny z masłem.
7. Kremy typu Nutella.
8. Dżemy, syropy, konfitury słodzone białym cukrem.
9. Chipsy, chrupki, orzeszki w posypkach, paluszki itp podgryzacze.
10. Sól rafinowana biała.
11. Rafinowane oleje.
12. Biała mąka i jej przetwory (pieczywo, makarony itp).
13. Biały ryż.
14. Płatki śniadaniowe i gotowe musli.
15. Mrożonki (frytki, paluszki rybne, hamburgery, pizza, lody).
16. Kupne soki, napoje gazowane, piwo, napoje energetyzujące.
17. Słodzone białym cukrem jogurty, serki, maslanki, kefiry.
18. Jajka z chowu klatkowego.
19. Mleko UHT, serki topione, śmietanki UHT.
20. Wszelkie ciasteczka, batoniki, cukierki słodzone białym cukrem.