Dlaczego jesteśmy nieszczęśliwi?

1. Mamy wobec siebie nierealistyczne oczekiwania.
2. Myślimy, że jesteśmy wyjątkowi, ale nie wiemy dlaczego.
3. Wybieramy nieodpowiednie miary oceniając szczęście.
4. Przyzwyczajamy się do rzeczy materialnych.
5. Mylimy nie bycie złym z byciem dobrym.
6. Nadajemy swojemu cierpieniu dodatkowe znaczenie.
7. Liczymy na to, że to inni nas uszczęśliwią.
8. Bardziej od osiągnięcia szczęścia, pragniemy uniknąć rozczarowania.
9. Czekamy, aż inni się nad nami zlitują.
10. Myślimy, że dążenie do szczęścia to egoizm.
11. Wierzymy, że po szczęściu przychodzi ból i na odwrót.
12. Nie dostrzegamy znaczenia podejmowanych działań.