5 oznak, że okres za kilka dni!

1. Wahania nastroju/ rozdrażnienie/ płaczliwość
Przed okresem jak i podczas większość z nas wahania nastroju, raz jesteśmy poddenerwowane, raz chce nam się śmiać, a za chwilkę chce nam się płakać.

2. Zwiększony apetyt na przekąski/ fast foody/ słodkości.
Przed okresem zawsze strasznie chce nam się jeść, podczas również

3. Pojawienie się wyprysków
Wiele z nas przed okresem zmaga się z nagłymi wyskakującymi wypryskami na twarzy. Niestety trudno jest sobie z nimi radzić, jednak po kilku dniach znikają

4. Bóle brzucha i pleców
Niestety u niektórych są to delikatne bóle, jednak u niektórych bóle są tak mocne że takie osoby nawet mdleją.

5. Wzrost masy ciała.
Przed okresem zazwyczaj nasza waga pokazuje więcej o 2-3 kilogramy, dlaczego tak się dzieje? Jest to skutek zbierania się wody w organizmie.