Strach przed pójściem do nowej szkoły? Nic trudnego! Z tymi radami na pewno sobie poradzisz!

Idziesz do nowej szkoły i się boisz? Nowi znajomi, nauczyciele i otoczenie? Stres, trema i skurcze w brzuchu to normalne. Nie przejmuj się! Każdy z nas stresuje się idąc do nowej szkoły jak i zupełnie innego środowiska w którym nigdy dotychczas nie był. Postaram się Tobie przedstawić kilka skutecznych rad jak przełamać ten strach. Mi pomogły więc mam nadzieję że Tobie też!

./uploads/Seraphina/fe9d426dc78eab2dd9863eea263b0cc5.jpg

Powtarzaj sobie w myślach motywujące słowa

Powtarzając sobie w myślach motywujące słowa takie jak ,,Dasz radę " bądź ,,Wszystko potrafisz" nabieramy pewności siebie i przełamujemy strach, który w nas siedzi. Stosowaliście kiedyś tą metodę? Była ona dla was nową bądź nie?

./uploads/Seraphina/a502bc0cab22e93bdff4ba13ca669f28.jpg

Relaksująca muzyka

Najlepszym rozwiązaniem było by rano przed pójściem do szkoły posłuchać muzyki, którą lubicie i która was uspokaja. Wtedy stres i dziwne uczucie w brzuchu opadają i nagle znikają. Jak lubicie to możecie również potańczyć!

./uploads/Seraphina/d5d6f65249baacdddba7f53f282fb644.jpg

Telefon do zaufanej osoby

Jeśli macie jakąś bliską zaufaną osobę, przyjaciółkę bądź przyjaciela możecie zadzwonić po wsparcie. Albo nawzajem możecie się wspierać jak idziecie do dwóch różnych nowych szkół. Było by to na prawdę świetne rozwiązanie!

./uploads/Seraphina/7d9cf47be62964e7f2cd1255bb59f7b3.jpg

Głębokie wdechy

Raczej każdy z nas zna tą metodę. Pozwoli się on nam odprężyć i stłumić stres i strach. Najlepiej przy wdechach i wydechach zamknąć oczy i spróbować nie myśleć o niczym.

#school #szkoła #strach #znajomi #1września #nauczyciele #rady #porady #stres #początekroku

polub ten wpis

18 lubi to

3

4149

18 lubi to

podziel się na facebooku

Zobacz także

29.12.2022

lifestyle

Queen of the Black numerem jeden w serwisie dla dorosłych! Co znajdziemy na jej koncie?

09.05.2019

Najbardziej instagramowe miejsca na świecie

roxyy6

30

5

#podróże #instagram #ddob

polbear911 01/23 15:16:24

0

No solo me interesan los deportes, a veces paso tiempo en la sección de casino para variar un poco la rutina. En la 1xbet app encontré una cantidad enorme de tragamonedas de proveedores conocidos como Pragmatic Play o Endorphina. Juegos como Sweet Bonanza o Gates of Olympus corren sin problemas y tienen gráficos excelentes en la versión móvil. También hay mesas de casino en vivo con crupieres reales para jugar blackjack o ruleta, lo que le da una atmósfera de casino real desde tu smartphone. Los límites de apuesta son variados, así que puedes jugar con montos pequeños para pasar el rato.

odpowiedz

lotveronika90 12/16 11:42:05

0

I just can't put into words how much I enjoy playing at the Pakistan casino, namely 1xbet registration in pakistan It's just that this casino is ready to give me everything I need. I especially like the fact that I can play here on my phone because it's much more convenient for me.

odpowiedz

Nvth 08/17 22:20:58

0

Super wpis, zapraszam do siebie

odpowiedz

polbear911 01/23 15:16:24

0

No solo me interesan los deportes, a veces paso tiempo en la sección de casino para variar un poco la rutina. En la 1xbet app encontré una cantidad enorme de tragamonedas de proveedores conocidos como Pragmatic Play o Endorphina. Juegos como Sweet Bonanza o Gates of Olympus corren sin problemas y tienen gráficos excelentes en la versión móvil. También hay mesas de casino en vivo con crupieres reales para jugar blackjack o ruleta, lo que le da una atmósfera de casino real desde tu smartphone. Los límites de apuesta son variados, así que puedes jugar con montos pequeños para pasar el rato.

odpowiedz

lotveronika90 12/16 11:42:05

0

I just can't put into words how much I enjoy playing at the Pakistan casino, namely 1xbet registration in pakistan It's just that this casino is ready to give me everything I need. I especially like the fact that I can play here on my phone because it's much more convenient for me.

odpowiedz