Endorfiny - hormon szczęścia.
23.05.2018

Endorfiny - hormon szczęścia.

autor
Trzy sposoby aby zwiększyć ilość endorfin w organizmie.
./uploads/ggusiaja/b54b7b085515fa7289457123a0a5a17f.jpg

1.Aktywność fizyczna.

./uploads/ggusiaja/640998edf5b8903c3e1a46a2c704d0ce.png

Podczas ćwiczeń i ruchu w naszym organizmie dzieje się wiele rzeczy między innymi ilość endorfin wzrasta, a my czujemy się bardziej zadowoleni. Sport pozwala również pozbyć się negatywnych emocji, co w dużej mierze pozwala poczuć się bardziej zadowolonym.

2. Słodycze i czekolada:)

./uploads/ggusiaja/46a0023e7b4eb89dd0bee9b2c21e97f3.jpg

Oczywiście w niewielka ilość, nie przesadzajmy bo później już nie będzie nam do śmiechu jak przybędzie za dużo kilogramów. Jednak w odpowiedniej ilości słodycze i czekolada sprawiają, że czujemy się szczęśliwsi:)

3. Miłość i sex:)

./uploads/ggusiaja/9586292970a0d99dd8aea985be3909eb.jpg

Stąd właśnie znane uczucie "motylków w brzuchu". Tak działa na nas miłość, bliskość, czułość, namiętność, sex. Endorfiny w naszym organizmie szaleją:)

18 lubi to
4
328
4 komentarzy

Glassy
0

👍

odpowiedz

paulinoowo
0

2 jest najlepsze :D 

odpowiedz

ggusiaja
0

Nie myślałam o tej pisowni, ale masz rację:)

odpowiedz

k.c.k.
0

Nie rozumiem fenomenu pisania seks przez x. Przecież to normalna czynność i nie widzę potrzeby,  by pisać to po angielsku,  co w sumie oznacza tez płeć 

odpowiedz

Glassy
0

👍

odpowiedz

paulinoowo
0

2 jest najlepsze :D 

odpowiedz

ggusiaja
0

Nie myślałam o tej pisowni, ale masz rację:)

odpowiedz

k.c.k.
0

Nie rozumiem fenomenu pisania seks przez x. Przecież to normalna czynność i nie widzę potrzeby,  by pisać to po angielsku,  co w sumie oznacza tez płeć 

odpowiedz

Wyróżnione wpisy

Lifestyle

ddob
youtube

Moda