Forma w inny sposób:)

Wiele osób chce mieć świetną formę, trenować i zwiększać swoją wydolność.

Większość osób wybiera bieganie, a ja mam inny sposób, może dlatego, że nie lubię biegać (nigdy nie lubiłam!). Jednak zawsze byłam aktywna fizycznie. Ostatnio moja forma znacznie spadła a dokładnie wydolność organizmu. Postanowiłam to zmienić.

Alternatywą dla mnie stała się SKAKANKA

Pamiętacie z dziciństwa jak fajnie się skakało, samemu, z innymi...

Plusem skakania przez skakankę, jest to że można to robić praktycznie wszędzie. Skakankę można zabrać do torebki i skakać w parku, na placu zabaw, na boisku, w lesie, na łące, na sali, siłowni itd.

Poza tym pamiętajcie taka forma aktywności fizycznej pozwala na ładne wyrzeźbienie mięśni nóg. Spójrzcie jakie nogi mają bokserzy Szczupłe i umięśnione