1. Planuj i organizuj sobie czas tak, abyś był zadowolony.
Sama "to do list" może nie wystarczyć. Spróbuj rozpisać sobie, o której godzinie wykonujesz dane zadanie. A może w Twoim przypadku sprawdzi się lepiej ustalenie sobie godzin pracy, podczas których robisz po kolei punkty z listy, i godzin przerw, podczas których odpoczywasz? Próbuj i znajdź coś dla siebie!
2. Pamiętaj: nie od razu Kraków zbudowano.
Spróbuj rozbić swój cel na kilka mniejszych kroków. Przykładowo: "nauka do sprawdzianu z matematyki - przejrzenie notatek, wykonanie zadań znalezionych w internecie, powtórzenie wiadomości" albo "napisanie książki - zrobienie researchu, stworzenie planu fabuły, pisanie trzech tysięcy słów dziennie".
3. Nie dokładaj sobie zobowiązań na jeden dzień.
Ludzie sukcesu wiedzą, kiedy powinni zakończyć pracę. Charlene Johnson, pisarka i specjalistka od fitnessu, na każdy dzień planuje sześć rzeczy do zrobienia, z czego trzy to te, które powinna była zrobić wcześniej i nie zdążyła. Twierdzi, że skreślanie punktów z listy jest łatwiejsze, jeśli jest na niej tylko sześć pozycji.
4. Dbaj o siebie.
Powinieneś być swoim najważniejszym priorytetem. Dobrze się odżywiaj, śpij wystarczająco dużo, nie przepracowuj się. Świat się nie zawali, jeśli któregoś dnia zrobisz sobie maseczkę i przeczytasz książkę albo obejrzysz odcinek serialu zamiast pracować nad projektem.
5. Dobrze wykorzystuj poranki.
Zamiast spać do dziesiątej i potem narzekać, że nie masz na nic czasu, połóż się wcześniej spać, wstań wcześniej i wykorzystaj ten czas. Wielu ludzi sukcesu przeznacza ten czas na bieganie, siłownię albo poranne ćwiczenia: Laura Vanderkam, autorka wielu książek o wykorzystywaniu czasu i matka trójki dzieci, każdego dnia wstaje o piątej rano i wychodzi pobiegać, aby przy szykowaniu dzieci do szkoły i wspólnym śniadaniu z rodziną była już rozbudzona i gotowa na nowy dzień.
Mam nadzieję, że mój krótki wpis w jakiś sposób Ci pomógł i dobrze wykorzystasz ten czas, który jest Ci dany w ciągu doby. Nie zapomnij wpaść na mojego Instagrama: @magdalencca.
Cudownego dnia/wieczoru!
Zobacz także
Lifestyle
ddob
youtube
MATKA VS CÓRKA - MASZ SZLABAN | Światopoblond
- 09.05.2019MATKA VS CÓRKA - MASZ SZLABAN | Światopoblond
- 09.05.2019TIKTOK W PRAWDZIWYM ŻYCIU
- 09.05.2019MATKA VS CÓRKA - MAMA W CIĄŻY: BĘDZIESZ MIAŁA SIOSTRĘ! | Światopoblond
- 09.05.2019TIKTOKER ROZSYŁA NAGIE ZDJĘCIA?! - TRUDNE PYTANIA
- 09.05.2019MATKA VS CÓRKA - WYCIECZKA KLASOWA🇫🇷 🗼🥐 | Światopoblond
3 komentarzy
Świetnie!
Zgłoś nieodpowiedni post
świetnie
Zgłoś nieodpowiedni post
Zgłoś nieodpowiedni post
Świetnie!
Zgłoś nieodpowiedni post
świetnie
Zgłoś nieodpowiedni post
Zgłoś nieodpowiedni post