15.05.2018

DLACZEGO WARTO ĆWICZYĆ?

autor

xxoliviakxx

Zobacz profil

Obserwuj

Lato zbliża się wielkimi krokami, przepiękna pogoda już za oknem. Najwyższa pora wstać i przyłożyć się do ćwiczeń pełną parą! Oto kilka motywacji, dlaczego warto ćwiczyć.

1.POPRAWA SAMOPOCZUCIA

2.PIĘKNA FIGURA

3.MNIEJ STRESU

4.WIĘCEJ ENERGII

5.ĆWICZENIA+DIETA=DUET IDEALNY W ODCHUDZANIU

6.ĆWICZENIA WSPOMAGAJĄ PRZEMIANE MATERII

7.POZWALAJĄ ODERWAĆ SIĘ OD RZECZYWISTOŚCI

8.ZMNIEJSZA SIĘ RYZYKO CHORÓB

9.DBAMY O KONDYCJĘ

./uploads/xxoliviakxx/1f3937d9e7863ac4f37f001d710dfe45.jpg

./uploads/xxoliviakxx/50997b33a9a955c0db1dd73360f53709.jpg

#fit #ćwiczenia #sport #codzienność #figura

polub ten wpis

50 lubi to

397

50 lubi to

podziel się na facebooku

Zobacz także

25.02.2020

fashion

Powstanie kolekcja sukien ślubnych inspirowanych księżniczkami Disneya!

zzznsk

#disney #suknie ślubne #suknia ślubna #księżniczka

08.09.2020

film

Ślub w STRANGER THINGS? Millie Bobby Brown zdradziła tajemnicę!

zzznsk

#STRANGER THINGS #Millie Bobby Brown #netflix #seriale

Glassy 02/03 23:13:58

👍

odpowiedz

werooonikas 05/31 19:15:10

Warto ćwiczyć i zorbić coś dla swojego zdrowia

odpowiedz

projektanteczka 05/23 13:09:35

To prawda, najciężej jest zacząć, szczególnie wtedy kiedy ma się długą przerwę w ćwieczeniach. Jak się to wytrzyma i wytrwa to później leci już z górki

odpowiedz

k.c.k. 05/15 21:31:01

super

odpowiedz

ggusiaja 05/15 16:31:58

Zgadzam sie, ze warto cwiczyć dla samego/samej siebie.

odpowiedz

oliveeyes90 05/15 15:19:49

brakuje mi tylko argumentów dla każdego punktu, same hasła słabo motywują

odpowiedz

adaa425 05/15 13:49:01

ps. super wpis

odpowiedz

adaa425 05/15 13:48:46

Sama dużo ćwiczę, mój tata jest moim trenerem i trenuję lekkoatletykę. Mimo, że nie jest cięzko tak ćwiczyć widać różnice w moim wyglądzie kiedy ćwiczę, a kiedy nie no i oczywiście samopoczucie duuużo lepsze!

odpowiedz

Glassy 02/03 23:13:58

👍

odpowiedz

werooonikas 05/31 19:15:10

Warto ćwiczyć i zorbić coś dla swojego zdrowia

odpowiedz

projektanteczka 05/23 13:09:35

To prawda, najciężej jest zacząć, szczególnie wtedy kiedy ma się długą przerwę w ćwieczeniach. Jak się to wytrzyma i wytrwa to później leci już z górki

odpowiedz