Triki urodowe

#1
Oddech kontra stres

Jednym z najlepszych sposobów zapobiegania skutkom stresu jest odpowiedni sposób oddychania. Na początek próbujcie robić codziennie parę serii po 10 oddechów. Z czasem stanie się to dla was nawykiem, a dzięki ograniczeniu stresu będziecie wyglądać na bardziej wypoczęte.

#2
Szybkie zasypianie

Każda z nas wie, że dobrze jest się wyspać, bo wyglądamy na wyspane i nie mamy tzw. worów pod oczami. Więc jeśli wypróbowałaś już prawie wszystkie sposoby to możesz wypróbować tą metodę. Wystarczy masować przed snem przez kilka minut punkty położone za uszami i u podstawy czaszki.

#3
Wzmacniający imbir

Kawałek obranego ze skórki imbiru kroimy na drobne plasterki lub kawałeczki i gotujemy przez kilkanaście minut. Imbir pobudza i wzmacnia organizm, eliminuje senność i zmęczenie oraz łagodzi chorobę reumatyczną.

#4
Odchudzający anyżek

Aby zachować zgrabną sylwetkę i ładną cerę, wystarczy popijać napar z anyżu gwiazdkowego, który działa moczopędnie, wydala toksyny i oczyszcza organizm.

#5
Odmładzanie twarzy

Masaż uciskowy poprawi owal twarzy. Naciskamy palcami obu dłoni punkty na czole, u nasady nosa, nad brwiami, na kościach policzkowych, pod nosem i na jego skrzydełkach, pod dolną wargą i w kącikach ust, a także boczne partie wzdłuż szyi i całe uszy. Każde miejsce masujemy po 5 - 7 minut w seriach po trzy razy.

#6
Ananasowa uroda

Masowanie twarzy miąszem świeżego ananasa działa jak najlepszy peeling z równoczesnym działaniem eliksiru młodości.

#7
Maseczka z mango

Przywróci blask szarej, zmęczonej i pozbawionej świeżości twarzy. Do rozgniecionego na papkę owocu dodajemy w zależności od rodzaju cery śmietankę, jogurt, twarożek i nakładamy na twarz szyję i dekolt na 20 minut.

#8
Na podpuchnięte oczy

Zawsze kojąco działają kompresy ze świetlika, rumianku i herbaty. Można stosować też kompresy z niegazowanej wody mineralnej lub masować te okolice kostkami lodu. Zarówno kompresy jak i masaż stosujemy zawsze na wcześniej lekko natłuszczoną skórę np. oliwą z oliwek. Dobre efekty daje maseczka ze startego surowego ziemniaka połączonego z kremem odżywczym.

To już wszystkie moje rady i porady i mam nadzieję że przydadzą wam się w praktyce. Bardzo polecam wypróbować większość, bo się sprawdzają :-) A tymczasem do następnego postu!

xxx