Właściwy dobór ćwiczeń to kluczowa kwestia dla Twojego rozwoju i bezpieczeństwa na treningu! Zebraliśmy za i przeciw w trzech obszarach: ćwiczenia z obciążeniem własnego ciała kontra trening na wolnych obciążeniach kontra maszyny treningowe.
2 komentarzy

marca93
0

Super

odpowiedz

szczebaktrenuje

marca93
0

Super

odpowiedz

szczebaktrenuje

Wyróżnione wpisy

Lifestyle

ddob
youtube

Moda