Najlepsze kanały medytacyjne na początek
07.01.2022

Najlepsze kanały medytacyjne na początek

autor
Medytacja jest techniką ćwiczenia umysłu i osiągnięcia stanu świadomości całkowicie odmiennego od “normalnego” stanu. Jest to sposób na poznanie siebie oraz zdanie sobie sprawy z własnych wzorców myślenia, bodźców skłaniających do działania czy reakcji na życiowe sytuacje. A ja chciałabym wam przedstawić moje ulubione kanały medytacyjne.

1. Gosia Mostowska

Gosia prowadzi świetne medytacje dla początkujących jak i praktykujących, na jej kanale znajdziecie takie medytacje jak medytacja pewności siebie, poranna medytacja czy medytacja na sen.

2. Chodź na słówko

Mężczyzna z bardzo przyjemnym i uspokajająym głosem, nagrywa świetne filmiki z afirmacjami czy medytacjami na sen. Niedawno na jego kanał wleciała seria filmików zatytułowana 7-dniowe codzienne wyzwanie medytacji

0 lubi to
0
281
0 komentarzy

Wyróżnione wpisy

Lifestyle

ddob
youtube

Moda