8 POWODÓW DLA KTÓRYCH WARTO SIĘ CAŁOWAĆ
26.01.2021

8 POWODÓW DLA KTÓRYCH WARTO SIĘ CAŁOWAĆ

autor
1. Wzmacniają twoje „szczęśliwe hormony”
Całowanie powoduje, że mózg uwalnia koktajl substancji chemicznych, które sprawiają, że czujesz się tak dobrze, zapalając centra przyjemności w mózgu.

Te chemikalia obejmują oksytocynę, dopaminę i serotoninę, które mogą sprawić, że poczujesz euforię i zachęcisz do uczuć i więzi. Obniża również poziom kortyzolu (hormonu stresu).

2. Łagodzą stres
Mówiąc o kortyzolu, całowanie obniża poziom kortyzolu i stresu. Całowanie i inna czuła komunikacja, jak przytulanie się i mówienie „kocham cię”, wpływa na procesy fizjologiczne związane z zarządzaniem stresem.

3. I zmniejszaja niepokój
Zarządzanie stresem obejmuje radzenie sobie ze stresem i niepokojem. Nie ma nic takiego jak pocałunek i uczucie, które pomoże ci się uspokoić. Oksytocyna zmniejsza niepokój i zwiększa relaksację i dobre samopoczucie.
4. Rozszerzają naczynia krwionośne, co pomaga obniżyć ciśnienie krwi
Całowanie zwiększa tętno w sposób, który rozszerza naczynia krwionośne, twierdzi Andrea Demirjian, autor książki „Całowanie: wszystko, co kiedykolwiek chciałeś wiedzieć o najsłodszych przyjemnościach życia”.
5. I łagodzić bóle głowy
Pocałuj „nie dziś kochanie, mam ból głowy” przepraszam na pożegnanie. To rozszerzenie naczyń krwionośnych i obniżone ciśnienie krwi może również złagodzić bóle głowy. Całowanie może również pomóc w zapobieganiu bólom głowy poprzez obniżenie stresu, który jest znanym wyzwalaczem bólu głowy.
6. Mogawzmocnić układ odpornościowy
Zamiana rożna może zwiększyć twoją odporność, narażając cię na nowe zarazki, które wzmacniają twój układ odpornościowy. W jednym z badań przeprowadzonych w 2014 roku stwierdzono, że pary, które całują się często dzielą tę samą mikroflorę w ślinie i na językach.
7. Im częściej się całujesz, tym bardziej napinasz i tonizujesz mięśnie twarzy
Całowanie może obejmować od 2 do 34 mięśni twarzy. Całowanie często i używanie tych mięśni w regularnych czynnościach, jak trening dla twarzy - i szyi, jeśli naprawdę się w to angażujesz!

Może to pomóc wzmocnić mięśnie twarzy. Opracowanie mięśni twarzy może również zwiększyć produkcję kolagenu, co przyczynia się do jędrniejszej, młodszej skóry.

8. Spala nawet kalorie
Używanie tych mięśni twarzy również spala kalorie. Możesz spalić od 2 do 26 kalorii na minutę, w zależności od tego, jak namiętnie się całujesz. To może nie być najlepszy tryb treningu, jeśli próbujesz schudnąć, ale na pewno bije pocenie na eliptycznym trenerze!
3 lubi to
0
102
0 komentarzy

Wyróżnione wpisy

Lifestyle

ddob
youtube

Moda