Jesteś Twórcą?
Jesteś Twórcą?
Najskuteczniejszy i NIEOCZYWISTY sposób na zrzucenie zbędnych kilogramów!
10.06.2020

Najskuteczniejszy i NIEOCZYWISTY sposób na zrzucenie zbędnych kilogramów!

Marzycie o płaskim brzuszku, a mimo drastycznych diet i katorżniczych ćwiczeń nie osiągnęłyście zamierzonego efektu?

Jest na to sposób!

DEFICYT KALORYCZNY

I na tym właściwie mogłabym zakończyć..

Ale o co właściwie z tym chodzi? -mogą pytać niektórzy.

Już wyjaśniam!
Ogólnie, najprościej chodzi o to, by spalać więcej kalorii niż się spożywa.

No dobraa.. ale skąd mamy to wiedzieć i jak obliczać?

Tutaj na szczęście z pomocą przychodzą nam niezawodne aplikacje.

PONIŻEJ PRZEDSTAWIAM WAM MÓJ SUBIEKTYWNY RANKING

#1 Samsung health

./uploads/ZranionaKsiężniczka/39dfc0a2f5eb836ba1ea4de26405b6e1.jpg

Zdecydowanie najlepsza z aplikacji! Liczy kalorie ze spożywanych posiłków, aktywność fizyczną, kontroluje picie wody, sen, a nawet miesiączkę! Wszystko w jednym...

#2 Fitatu

./uploads/ZranionaKsiężniczka/44ccd67701872d9ceb5cbe252164f75a.jpg

Liczy wyłącznie spożywane posiłki, natomiast można ją połączyć z innymi aplikacjami.
Szczególnie przydatna w liczeniu makro-składników.

#3 Endomondo

./uploads/ZranionaKsiężniczka/f20c5ffb61ba3f795b01920ff51d5d13.jpg

Precyzyjnie liczy liczbę kalorii, przebyte kilometry, tempo czy choćby ilość płynów do uzupełnienia.

#4 My Fitness Pal

./uploads/ZranionaKsiężniczka/e80b9806930f74d7659886f23e406e82.jpg

Aplikacja bardzo zbliżona do fitatu, równie dobra. Kwestią wyboru może być to, że po prostu bardziej Wam podpasuje.

Dziękuję za uwagę!

~Zbuntowana

3 komentarzy

Julka_Love_Milka
1

Super! 👌

odpowiedz
ZranionaKsiężniczka
0

dzieki ^^

Odpowiedz

ZranionaKsiężniczka
1

Jeśli oczywiście macie jakieś pytania związane z tematem, zachęcam Was do ich zadawanie. Postaram się udzielić jak najlepszej odpowiedzi.

odpowiedz

Julka_Love_Milka
1

Super! 👌

odpowiedz
ZranionaKsiężniczka
0

dzieki ^^

Odpowiedz

ZranionaKsiężniczka
1

Jeśli oczywiście macie jakieś pytania związane z tematem, zachęcam Was do ich zadawanie. Postaram się udzielić jak najlepszej odpowiedzi.

odpowiedz

Zobacz niesamowite filmy

Wyróżnione wpisy

Lifestyle

ddob
youtube

Moda