Kozie kremy - Ochrona, pielęgnacja, make-up - DDOB Shop
Kozie kremy - Ochrona, pielęgnacja, make-up - DDOB Shop
Koronawirus powodem koszmarów nocnych?
06.04.2020

Koronawirus powodem koszmarów nocnych?

Obecna sytuacja na świecie sprawia, że jesteśmy przepełnieni lękiem, niepewnością i strachem o siebie i swoich bliskich. Nie wiemy, co wydarzy się jutro, a co dopiero za kilka tygodni. World Health Organization (WHO) informuje, że psychika wielu osób bardzo ucierpi przez epidemię wirusa, już duża część osób odczuwa pierwsze symptomy zespołu stresu pourazowego, a to dopiero początek. Jakie więc powiązanie ma koronawirus z koszmarami nocnymi i i innymi dziwnymi snami.

Sytuacja każdego człowieka wraz z pojawieniem się koronawirusa drastycznie się zmieniła... większość sklepów, firm została zamknięta, część osób straciła pracę, uczniowie i studenci uczą się w domu, wprowadzono zakaz wychodzenia z domu, boimy się o przyszłość, a media nakręcają panikę wśród ludzi. Wiele osób coraz częściej narzeka na problemy ze snem, dziwne sny, a także koszmary nocne... psychologowie i psychiatrzy informują, że to jeden z objawów zespołu stresu pourazowego.

Częste, przerażające sny odzwierciedlają nasz lęk, smutek, złość, dlatego warto przyjrzeć się temu, co wewnątrz nas. W szczególny sposób zadbać o siebie i bliskich. WHO podkreśla, że w tak niepewnym czasie ludzie mogą zacząć odczuwać zwiększony poziom lęku.

Lekarze polecają medytację, wyciszenie i uspokojenie, jako sposób na pozbycie się lub zminimalizowanie niechcianych snów.

7 lubi to
5
44
5 komentarzy

mucha8088
0

Ja naszczęście nie mam 😅

odpowiedz

Mleko_z_kawą
0

Fajnie że poruszasz takie tematy :)

odpowiedz

Docentkx-Medicus
0

Ja na szczęście żadnych :D

odpowiedz

Meadowfeelings
0

😪

odpowiedz

Wiktoria_Wojtkowiak
0

MIELIŚCIE JUŻ JAKIEŚ DZIWNE SNY/KOSZMARY?

odpowiedz

mucha8088
0

Ja naszczęście nie mam 😅

odpowiedz

Mleko_z_kawą
0

Fajnie że poruszasz takie tematy :)

odpowiedz

Docentkx-Medicus
0

Ja na szczęście żadnych :D

odpowiedz

Meadowfeelings
0

😪

odpowiedz

Wiktoria_Wojtkowiak
0

MIELIŚCIE JUŻ JAKIEŚ DZIWNE SNY/KOSZMARY?

odpowiedz

Zobacz niesamowite filmy

Wyróżnione wpisy

Lifestyle

ddob
youtube

Moda