#1 Płatki śniadaniowe
Najpopularniejsze z nich mają w składzie mnóstwo cukru, sztucznych aromatów i barwników. Mogą powodować wzdęcia, nadwagę i pogorszenie kondycji skóry.
#2 Mleko
Jest szczególnie niebezpieczne dla osób z nietolerancją laktozy. Dolegliwość czasami przybiera łagodną firmę i nie zdajemy sobie z niej sprawy. Skutkiem może być opuchlizna, gazy i wzdęcia.
#3 Kawa
Nie należy nadużywać kofeiny, bo ta może przebarwić zęby i powodować przykry zapach z ust. Często powoduje także odwodnienie organizmu i powstawanie gazów.
#4 Margaryna
Tłuszcze roślinne wydają się zdrowsze od masła, ale różnie z tym bywa. W większości z nich znajdziemy szkodliwe tłuszcze trans, które mogą wywołać zaburzenia hormonalne.
#5 Sos sojowy
Zaledwie jedna łyżeczka zawiera w sobie 40 procent dziennego zapotrzebowania na sód. Nadmiar soli w diecie powoduje odwodnienie, zwiększa pocenie się, a także wzdęcia.
#6 Makaron
Od czasu do czasu nie zaszkodzi, ale na dłuższą metę spowoduje wzdęcia. Zamiast białego makaronu wybierz ten pełnoziarnisty, który jest bogaty w błonnik.
#7 Ryż
Niepozorne białe ziarenka zdaniem niektórych mogą wywoływać opuchliznę twarzy oraz powstawanie niedoskonałości skóry. Lepszy będzie ten brązowy lub dziki.
#8 Czosnek
Ma bardzo wyrazisty zapach, który po posiłku wyczuwalny jest nie tylko z naszych ust. Zwiększa pocenie się, a charakterystyczny aromat wydobywa się nawet przez pory skóry.
#9 Gotowe dania
Wysoko przetworzona żywność to spore ułatwienie, bo wymaga jedynie podgrzania, ale fatalnie wpływa na wygląd. Po kilku dniach takiej diety na twarzy pojawią się wypryski.
#10 Napoje gazowane
Jedna puszka to nawet 10 łyżeczek białego cukru, który psuje zęby, prowadzi do otyłości i odwadnia organizm. Chemiczne dodatki także nie dodadzą nam urody.
#11 Bakłażan
Wydaje się niegroźny, ale niektóre źródła podają, że zwiększa wydzielanie potu. Na dodatek o wyjątkowo przykrym zapachu, który czuć później także z ust.
#12 Wędliny
Należy zwracać uwagę na ich skład. Te naturalne nie powinny zaszkodzić, ale paczkowane mają w sobie mnóstwo soli, konserwantów i aromatów. Niedoskonałości na skórze gwarantowane.
Zobacz także
Lifestyle
ddob
youtube
MATKA VS CÓRKA - MASZ SZLABAN | Światopoblond
- 09.05.2019MATKA VS CÓRKA - MASZ SZLABAN | Światopoblond
- 09.05.2019TIKTOK W PRAWDZIWYM ŻYCIU
- 09.05.2019MATKA VS CÓRKA - MAMA W CIĄŻY: BĘDZIESZ MIAŁA SIOSTRĘ! | Światopoblond
- 09.05.2019TIKTOKER ROZSYŁA NAGIE ZDJĘCIA?! - TRUDNE PYTANIA
- 09.05.2019MATKA VS CÓRKA - WYCIECZKA KLASOWA🇫🇷 🗼🥐 | Światopoblond
2 komentarzy
👍🏻
Zgłoś nieodpowiedni post
👍
Zgłoś nieodpowiedni post
👍🏻
Zgłoś nieodpowiedni post
👍
Zgłoś nieodpowiedni post