Jak myć owoce i warzywa? Pomocne wskazówki nie tylko w czasie kwarantanny

Istnieje wiele powodów, dla których mycie owoców warzyw i przed jedzeniem jest bardzo ważne. Przede wszystkim są one spryskiwane pestycydami, które nie zawsze są bezpieczne dla ludzkiego organizmu. Oprócz tego mycie owoców i warzyw zmywa bród, który na nich osiada. Ale według dietetyczki Kariny Heinrich najważniejszym argumentem, który przemawia za myciem owoców i warzyw jest ochrona przed drobnoustrojami, które przenoszone są przez jedzenie. O tych wskazówkach warto pamiętać nie tylko podczas kwarantanny.