#zostajewdomu | SPOSOBY NA ZABICIE NUDY

Zostanie w domu nie oznacza nudy. Jest 21 wiek i koronawirus nie zaatakował internetu, prądu czy ciepłej wody. Mamy wiele możliwości. 

👇🏽👇🏽👇🏽

Czas z rodzina. 
 Dla niektórych to dobra rozrywka, a dla innych czas na poprawę relacji z rodzicami czy rodzeństwem. Obalmy stereotyp „z rodziną dobrze na zdjęciu” albo chociaż go przybliżmy do poziomu. 
Odkurzcie stare albumy kryjące w sobie cudowne czasy dzieciństwa i młodości waszych krewnych, zagrajcie w planszówki czy stwórzcie coś swojego.
 

POWTÓRKA DO MATURY
Pisząc maturę w zeszłym roku, uczniowie mieli miesiąc wolnego przed egzaminem dorosłości z powodu strajków nauczycieli. Wielu z nich wzięło sprawy w swoje ręce i przerobili materiał samodzielnie lub z pomocą filmików z YouTube, które się przydają. Funkcja przyspieszania materiału też się przydaje. Kolejna okazja, nieco mniej komfortowa, ale powodzenia!! 

Netflix & chill
Każdy czasami lubi zostać w domu i pochillować samemu lub ze znajomymi. Teraz jesteśmy do tego niemal zmuszeni przez zdrowy rozsądek. Sięgnij po coś na ząb z ogromu zapasów i można zaczynać maraton! To samo dotyczy się książek. Sprawdź jak bardzo elokwentnym możesz się stać w ciągu dwóch tygodni!! 

Czas na wiosenne porządki!
Nie zapominajmy o pozytywach podczas panujących realiów. Idzie wiosna!! To dobry czas, aby zobaczyć co zalega w naszej szafie czy nawet całym domu. Wymieńmy asortyment na wiosenno-letni i cieszmy się nadchodzącym ciepłem!

Spotkajmy się ze znajomymi na grupowym czacie video. 
Internet dalej istnieje. Bez niego byłaby większa panika, tylko świat by o niej nie widział. Wszyscy jesteśmy w tej samej sytuacji, więc temat do rozmowy już jest. Jednak dobrze go zastąpić wspomnieniami czy wymienić się kolejnymi pomysłami na zabicie nudy.

Domowe spa i siłownia
Już prawie wszystko zostało zamknięte, więc codzienny trening idący w pakiecie z rozciąganiem się, możecie wykonać w domu! Internet jest pełny od aplikacji z wyzwaniami do ćwiczeń, filmików i porad! To samo dotyczy się pielęgnacji ciała. W końcu nadszedł czas, kiedy nie musisz narzekać, że nie masz czasu na maseczki, maski na włosy czy zrobienie nowego manicure! Wszystko na miejscu! 

Poświęć się pasji lub ją znajdź!
Nuda i nauka może doprowadzić Cię do zrobienia czegoś o czym nigdy byś nie pomyślał/a. Spróbuj wszystkiego co przyjdzie Ci do głowy. Nie masz nic do stracenia, a zawsze możesz zyskać. Pomogą Ci w tym własna wyobraźnia, tutoriale czy kursy online, w zależności czego chcesz spróbować! 

Wyśpij się i zdrowo odżywiaj
W czasie pandemii każdy musi o siebie wyjątkowo dbać. Sen ma wpływ na więcej niż się może wydawać! Bez odpowiedniej ilości snu może nam spaść odporność i wtedy wszystko poleci jak klocki domino. Zadbajmy aby nasza dieta była dobrze zbilansowana i zróżnicowana , bogatsza w witaminy (takie jak: A, D, E czy C), ważne też są składniki mineralne (np żelazo, selen, cynk) oraz flawonoidy.
To na pewno pomoże nam w prawidłowym funkcjonowaniu naszego układu immunologicznego!

Źródło zdjęć: instagram