6 DOMOWYCH SPOSOBÓW JAK POZBYĆ SIĘ CELLULITU

Masz problem z elastycznością skóry i walczysz z cellulitem.
Oto kilka domowych sposobów jak możesz się go pozbyć:

Aktywność Fizyczna / Sport

./uploads/princess69777/e04c8617ffd9a209a7d44eed8d69fc4d.jpeg

Bądź aktywna!
Lubisz spacerować, biegać, tańczyć a może jeździć na wrotkach czy na rowerze.
Regularny sport i ćwiczenia mają bardzo pozytywny wpływ w walce z cellulitem.
Poprawiają wygląd i elastyczność skóry, która staje się bardziej napięta i gładka.

Ogranicz Sól

./uploads/princess69777/97ce312dc48c221298de17ed55b748fd.jpg

Sól zatrzymuje wodę w organiźmie i przyczynia się do powstawani cellulitu.
Najlepiej całkowicie wyeliminować ją z naszej diety lub znacznie ograniczyć.

Masaże / Naprzemienny prysznic Zimny i Ciepły

./uploads/princess69777/297f943b1db7ee178ca33f91a70e4bbb.jpg

Wykonuj codziennie masaż wodny.
Weź prysznic polewając raz zimnym strumieniem wody a następnie ciepłym.
To skutecznie pobudza mięśnie i daje efekty przy regularnym stosowaniu.

Peeling Cukrowy / Sól Morska

./uploads/princess69777/9e4b2033e11dba6ed6d36803f50d0e8a.jpg

Peeling przyczynia się do redukowania tkanki tłuszczowej i zmniejszania cellulitu. Pobudza krążenie krwi, poprawia przepływ limfy. Podczas peelingu możesz wykonac również masaż, okrężnymi ruchami wcieraj / wmasuj peeling przez 10 - 15 minut co jeszcze bardziej wpłynie na wygląd naszej skóry i da lepsze efekty.

Cynamon / Kawa

./uploads/princess69777/b81d4c241a7b43d813b3c836471aa6d8.jpg

Cynamon jest składnikiwm bardzo skutecznym w walce z cellulitem i ma niezwykłe właściwości, często jest również dodawany jako jeden ze składników do produkcji kremów czy peelingów wyszczuplających i antycellulitowych..
Kawa również dobrze wpływa na wygląd skóry i poprawia jej elastyczność i jędroność.
Możesz przygotować domowy peeling kawowy lub cynamonowy bądź też maskę, w zależności co wolisz.
Peeling kawowy wykonasz dodając oliwę z oliwek lub olejek kokosowy czy jakikolwiek inny i kilka łyżek kawy.
To niedrogi i skuteczny sposób w walce z cellulitem.

Chodź na basen / Pływaj

./uploads/princess69777/779787969e16c129d50723389fa1e2a3.jpg

Aktywność w wodzie, ćwiczenia czy pływanie pomagają zwalczyć cellulit wodny i tłuszczowy.
Taka aktywność znacznie wpływa na wygląd skóry, doskonale poobudza krążenie i modeluje sylwetkę.

zdjęcia / źródło: kobietainteria.pl,mowimyjak.pl,polki.pl,poradnikzdrowie.pl,vitwoman.pl,vumag.pl