Jak wyglądać pięknie bez makijażu

Nie zawsze noszenie makijażu jest dobre dla skóry, a nawet wyglądu. W przypadku trądziku, czy podrażnionej skóry brak makijażu może okazać się lepszym rozwiązaniem. Skóra może pooddychać i się zregenerować. A w lecie rozmazujący się i nietrwały makijaż wygląda znacznie gorzej niż jego brak. Dlatego warto od czasu do czasu zrezygnować z makijażu, zwłaszcza gdy nie jest on konieczny np.: gdy wychodzisz tylko do sklepu po pietruszkę.

1. Dokładnie oczyszczaj skórę

Źródło: We heart it

Skóra nie jest całkowicie czysta po umyciu jej mydłem. Nie jest to dobry pomysł, choćby dlatego, że mydło w kostce pozostawia osad na skórze. W dodatku nie jest ono w stanie dokładnie usunąć nadmiaru sebum czy resztek makijażu — zwłaszcza makijażu oczu. Dlatego zadbaj o to, by oczyszczać swoją skórę produktami dopasowanymi do Twojego rodzaju skóry — żelem lub pianką oczyszczającą, tonikiem i płynem micelarnym. Zabieg ten powinnaś wykonywać rano i wieczorem.
 

2. Nawilżaj odpowiednio skórę

Źródło: We heart it

Sucha skóra jest cienka, często się łuszczy i dodatkowo często wygląda na szarą i zmęczoną. Dlatego powinnaś używać odpowiednich kremów nawilżających. Ochronią one Twoją skórę, zapobiega złuszczaniu się, ale także nadadzą jej blasku. Kremy nawilżające często także sprawiają, że skóra nie jest zaczerwieniona i ma jednolity kolor.

Nawilżaj także usta. Spierzchnięte i przesuszone usta są bardzo widoczne, no i nie ułatwiają całowania . Stosuj pomadki nawilżające i wygładzające. 
 

3. Używaj peelingu

Źródło: We heart it

Nawet na nawilżonej twarzy mogą pojawić się suche skórki i inne niepożądane niedoskonałości. W ich usuwaniu może pomóc peeling. Wystarczy go stosować raz w tygodniu, a skóra będzie gładka i promienna. 

4. Używaj kosmetyków z filtrem przeciwsłonecznym

Źródło: We heart it

Kosmetyki przeciwsłoneczne w zimie albo w mieście? Z dala od plaży? Słońce świeci na Twoją skórę cały czas, nawet jeżeli celowo się nie opalasz. Oprócz tego, że słońce daje piękną opaleniznę, to może także ją niszczyć i wysuszać. A także sprawić, że będzie się szybciej starzeć. Stosuj kremy, których SPF wynosi nie mniej, niż 20. 

5. Nawadniaj się

Źródło: We heart it

Skórę powinnaś także nawilżać od wewnątrz. Zadbaj o odpowiednią ilość wody w ciągu dnia — ok. 2 litrów dziennie. To sprawi, że skóra będzie bardziej witalna i wygładzona. 

6. Walcz z wypryskami

Źródło: We heart it

Wiele osób zmaga się z wypryskami. Nie tylko wyglądają nieestetycznie, ale mogą być poważnym problemem skórno-zdrowotnym. Często świadczy o stanie zapalnym skóry lub problemach hormonalnych. Z jednej pomóc mogą odpowiednie kosmetyki. Są to kosmetyki do oczyszczania skóry, np.: ze związkami siarki lub kwasem acetylosalicylowym. 

Ważne są także kremy lub inne kosmetyki, które bezpośrednio walczą z wypryskami. Warto także zbadać przyczynę powstawania wyprysków i zgłosić się do dermatologa.

7. Wysypiaj się

Źródło: We heart it

Bez snu Twoja skóra jest szara i może wydawać się starsza, niż faktycznie się wydaje. Mogą nawet pojawiać się zmarszczki. Dodatkowo brak snu sprawia, że może worki pod oczami, najczęściej w szaro-brudnym kolorze. Odpowiednia ilość snu zapewni Twojej skórze odpowiedni, promienny wygląd.

8. Dbaj o odpowiednią dietę

Źródło: We heart it

Odpowiednia pielęgnacja skóry to nie tylko kremy i oczyszczanie. Skóra także potrzebuje odpowiednich składników odżywczych. Warzywa i owoce dostarczą skórze tak ważnych witamin, jak witamina C, B6, B12. Zadbaj także o kwasy Omega-3 i Omega-6, które znajdziesz w orzechach i tłustych rybach morskich, np.: łososiach. Skóra będzie także miała odpowiednią strukturę dzięki proteinom, staraj się więc włączyć do diety jaja, mięso kurczaka, czy warzywa strączkowe. 

Źródło: We heart it

Ponura mina wygląda źle, nawet gdy masz pełny makijaż. Staraj się wyglądać pogodnie, uśmiechaj się, kiedy możesz i miej przyjazne nastawianie do innych. Wówczas nie tylko Twoja twarz będzie lepiej wyglądać, ale także inni będą Cię lepiej postrzegać.