FIT ŚNIADANIE NA SZYBKO
20.11.2019

FIT ŚNIADANIE NA SZYBKO

  3. lifestyle
ZDROWE ŚNIADANIE KTÓRE WYKONASZ W KILKA MINUT:

OWSIANKA Z CYNAMONEM

./uploads/princess69777/a03f145778dbdb41f015d21a3f40c117.jpg

Składniki: 

- płatki owsiane
- jogurt naturalny
- cynamon
- miód
- ulubione owoce:
- gruszka, banan, truskawki

Przygotowanie: Dzień wcześniej, wieczorem zalej płatki owsiane gorącą wodą, rano dodaj jogurt naturalny, miód, cynamon i ulubione owoce.

TOSTY Z JAJKIEM I AWOKADO

./uploads/princess69777/070636fec637c9a3d73c66f8320594b7.jpg

Składniki: 

- 1 awokado
- 1 jajko
- chleb do tostów

Przygotowanie: Tosty upiecz w tosterze, jajko ugotuj na twardo. Awokado i jajko pokrój w paski lub plasterki jak wolisz i nakładaj na ciepłe tosty.

KANAPKI Z BIAŁYM SEREM I RZODKIEWKĄ

./uploads/princess69777/97940b312a6ca5cf0554d1e0a7a31781.jpg

Składniki: 

- biały ser lub serek wiejski
- rzodkiewka
- chleb lub bułka


zdjęcia / źródło: jajabrychcy.pl,dietetykvital.pl,fotokulinarnie.pl

#breakfast #propozcje #przepisy #lifestyle #fit #zdrowo #blog #blogger #ddob
5 lubi to
0
497
5 lubi to
podziel się na facebooku

Zobacz także

10.05.2023
lifestyle
Noc Muzeów 2023 – rozkład jazdy po Warszawie i Krakowie
Noc Muzeów 2023 – rozkład jazdy po Warszawie i Krakowie
Dżo_FlamingBlog
Dżo_FlamingBlog
#noc muzeów 2023
31.01.2022
lifestyle
Cegły z plastiku zanieczyszczającego oceany? Tak! Do tego trwalsze niż beton
Cegły z plastiku zanieczyszczającego oceany? Tak! Do tego trwalsze niż beton
Dżo_FlamingBlog
Dżo_FlamingBlog
#recykling #plastik w oceanach
0 komentarzy

Wyróżnione wpisy

21.08.2023
zdrowie
Sucha skóra głowy – jakie są przyczyny i objawy?
Sucha skóra głowy – jakie są przyczyny i objawy?
CodyA
CodyA
08.03.2023
lifestyle
„Antygwałtowa bielizna” - teraz Lara Gessler żałuje swoich słów. O co chodzi?
„Antygwałtowa bielizna” - teraz Lara Gessler żałuje swoich słów. O co chodzi?
Dżo_FlamingBlog
Dżo_FlamingBlog
#Lara Gessler
01.03.2023
film
Co obejrzeć? Nowości na Netfliksie w marcu – najlepsze propozycje
Co obejrzeć? Nowości na Netfliksie w marcu – najlepsze propozycje
Dżo_FlamingBlog
Dżo_FlamingBlog
#Netflix
Pokaż więcej

Lifestyle

10.05.2023
lifestyle
Noc Muzeów 2023 – rozkład jazdy po Warszawie i Krakowie
Noc Muzeów 2023 – rozkład jazdy po Warszawie i Krakowie
Dżo_FlamingBlog
Dżo_FlamingBlog
#noc muzeów 2023
20.04.2023
lifestyle
Moon Bin z Astro nie żyje! Fani nie mogą w to uwierzyć
Moon Bin z Astro nie żyje! Fani nie mogą w to uwierzyć
Dżo_FlamingBlog
Dżo_FlamingBlog
#Moon Bin #Astro #K-Pop
17.04.2023
lifestyle
Koniec Natsu World. Dlaczego?
Koniec Natsu World. Dlaczego?
Dżo_FlamingBlog
Dżo_FlamingBlog
#Natsu
Pokaż więcej

ddob
youtube

MATKA VS CÓRKA - MASZ SZLABAN | Światopoblond
DDOB

Moda

28.10.2022
fashion
ZARA otwiera swój pierwszy second hand
ZARA otwiera swój pierwszy second hand
jeilliebean
jeilliebean
#zara
07.09.2022
fashion
Ciałopozytywna influencerka w Top Model - jak sobie poradziła?
Ciałopozytywna influencerka w Top Model - jak sobie poradziła?
jeilliebean
jeilliebean
#top model #martyna kaczmarek
23.08.2022
fashion
10-letnia transpłciowa modelka na Fashion Weeku!
10-letnia transpłciowa modelka na Fashion Weeku!
jeilliebean
jeilliebean
#fashion week
Pokaż więcej

Quizy

Chcesz, żebyśmy odgadli Twój wiek?!
Chcesz, żebyśmy odgadli Twój wiek?!
wikaste00
wikaste00
503
lifestyle
Typowe błędy językowe - sprawdź czy Ty też je popełniasz!
Typowe błędy językowe - sprawdź czy Ty też je popełniasz!
kwiatpaproci
kwiatpaproci
353
none
🍋 Warzywo czy owoc? 🍉🥑 Sprawdź czy rozpoznasz poprawnie wszystkie!
🍋 Warzywo czy owoc? 🍉🥑 Sprawdź czy rozpoznasz poprawnie wszystkie!
kwiatpaproci
kwiatpaproci
33
lifestyle
Czy on pasuje do Ciebie? SPRAWDŹ TO !!! LOVEQUIZ
Czy on pasuje do Ciebie? SPRAWDŹ TO !!! LOVEQUIZ
nikusia_18_
nikusia_18_
42
lifestyle
Przysłowia polskie - czy potrafisz je dokończyć?
Przysłowia polskie - czy potrafisz je dokończyć?
kwiatpaproci
kwiatpaproci
11
kultura
Co jest gorsze?
Co jest gorsze?
kwiatpaproci
kwiatpaproci
12
lifestyle
Jak dobrze znasz serial "Gra o Tron"?
Jak dobrze znasz serial "Gra o Tron"?
kwiatpaproci
kwiatpaproci
3
film
❄️❄️❄️ Zimowe głosowanie ❄️❄️❄️
❄️❄️❄️ Zimowe głosowanie ❄️❄️❄️
kwiatpaproci
kwiatpaproci
3
lifestyle
Co wolisz?
Co wolisz?
kwiatpaproci
kwiatpaproci
4
lifestyle
Czy 2018.r. był dla Ciebie udany? ❤
Czy 2018.r. był dla Ciebie udany? ❤
kwiatpaproci
kwiatpaproci
12
lifestyle
Zobacz wszystkie quizy >