Spojrz na siebie jak na dziecko!

Wielu z nas ma też problemy z akceptacją, pokochaniem siebie. Wielu z nas ma zaniżoną samoocenę, z czym trzeba walczyć.

Podejdź teraz do lustra, spójrz w nie i wyobraź sobie, że przed Tobą stoi małe dziecko. To ty kilkanaście, a może kilkadziesiąt lat temu. To dziecko jest takie bezbronne, nie zna jeszcze świata i nie zasługuje na żadną krzywdę, prawda? Byłbyś w stanie 5-letniemu dziecku powiedzieć, że jest brzydkie, grube, głupie i nic nie osiągnie? No jasne, że nie. To jeszcze mały człowiek, w którego trzeba wierzyć i wspierać, a nie mówić takie rzeczy. Dlaczego więc mówisz, to sobie? Dziecko, to człowiek...tak jak ja i ty. Tych małych ludzi trzeba chwalić, aby zachęcić do dalszego działania...Dlaczego więc nie wspierasz sam siebie? Dlaczego wytykasz sobie każdy błąd i nie dostrzegasz swoich zalet, tego co robisz dobrze?

Spójrz na siebie jak na małe dziecko i pochwal je, powiedz jak bardzo je kochasz i jaki szczęśliwy jesteś, że jest tak wartościowym człowiekiem.

Dostrzeż w sobie dziecko. Naucz się zauważać w sobie pozytywne strony, nie skupiając się tylko na tych złych. Kochaj siebie!