Najbardziej kaloryczne fast foody
11.10.2019

Najbardziej kaloryczne fast foody

autor
Na co dzień wszyscy staramy się odżywiać zdrowo w miarę swoich możliwości, to jednak nie sposób się nam czasem oprzeć pokusom

Kebab

./uploads/olgunia/3ac7f4538c5f5cb2c6653857fdad54ab.jpg

kebab to nawet ok. 900 kca

Bagietka grillowa

./uploads/olgunia/d28cd25bd6d8203b4b7c157ef0814e5e.jpg

Warzywa – dzięki wstępnej obróbce cieplnej – są łatwiejsze do strawienia i zawierają mniej błonnika, który zjedzony w dużych ilościach może zmusić Cię do odwiedzenia toi-toia. Porcja dla głodomorów. 100 g ma 227 kcal: 10,4 g tłuszczu, 23,3 g węglowodanów, 10,2 g białka. Bagietka waży 230 g.

Krążki cebulowe

./uploads/olgunia/87e6c4ff14f31e90efa1fc859386559a.jpeg

411 kcal

Skrzydełka Mighty Wings z McDonald’s

./uploads/olgunia/07a3fb5d95ae69d06fb809037b354cba.jpg

308 kcal

Filet-o-Fish z McDonald’s

./uploads/olgunia/b314e54e5992007fac485c7b0c5eedf5.jpg

275 kcal

Big Mac z McDonald’s

./uploads/olgunia/339eb85e777de03af2f5dc90c02d442f.jpg

256 kcal

Frytki

./uploads/olgunia/35336797e38667100c26ee836d1a5db7.jpg

Mała porcja frytek (150 g) ma około 410 kcal. To nie jest mało. A jeśli dodamy do tego łyżkę majonezu, liczba kalorii wzrasta nam o 100 kalorii. Mniej kalorycznym dodatkiem jest keczup. Jedna łyżka ma około 20 kcal.

Pizza

./uploads/olgunia/6f95c6cd70fe6dfed0bebe993d86982e.jpg

Odmian pizzy jest mnóstwo: ze szpinakiem, z szynką, rukolą, z owocami morza... Jeśli myślisz, że wybierając klasyczną Margheritę oszczędzasz dużo kalorii, jesteś w błędzie. Mała Margharita (300g) ma średnio 730 kcal, podczas gdy Pepperoni ma niedużo więcej - 820 kcal.

Chicken Nuggets

./uploads/olgunia/a4628e92c7203c204d26f7c4b230e74d.jpg

Smażone na głębokim oleju chcken nuggets, mają bardzo wysoką zawartość tłuszczu. 6 kawałków kurczaka ma ok. 250 kcal. I bądźmy szczerzy, wcale się tym nie najesz...

29 lubi to
4
358
4 komentarzy

aga_88
0

:)

odpowiedz

Kondziopan
0

👍

odpowiedz

Oladab
0

Przydatny bardzo wpis

odpowiedz

ZuzAszalona
0

odpowiedz

aga_88
0

:)

odpowiedz

Kondziopan
0

👍

odpowiedz

Oladab
0

Przydatny bardzo wpis

odpowiedz

ZuzAszalona
0

odpowiedz

Wyróżnione wpisy

Lifestyle

ddob
youtube

Moda