10 kroków do długich i gęstych włosów 💇‍♀️

Prowadź zdrowy tryb życia
To co jesz, co pijesz i jak traktujesz swoje ciało ma wpływ na Twoje włosy. Musisz jeść wystarczająco dużo warzyw i owoców, pić dużo wody i regularnie ćwiczyć. Kiedy dobrze dbasz o ciało, włosy również będą zdrowe.

Nie myj włosów codziennie 

Codzienne mycie włosów bardzo je obciąża i wysusza. Najlepiej myć włosy co 2-3 dni

Nie używaj suszarki

Czasami gdy trzeba umyć głowę tuż przed wyjściem, nie da się tego uniknąć. Wtedy najlepiej jest wysuszyć włosy chłodnym powietrzem. Nie używaj suszarki wtedy gdy nie jest to konieczne. 

Podcinaj koncówki

Regularnie podcinajmy końcówki, nawet raz w miesiącu o 1-2 cm, zawsze ostrymi nożyczkami fryzjerskimi. warto poświecić kilka centymetrów rozdwojonych końcówek dla efektu zdrowych włosów.

Odżywiaj 

Nakładajmy odżywki po każdym myciu włosów, w niewielkiej ilości, od ich połowy aż po końcówki. Wybierajmy np. te zwiększające objętość włosów. Zawsze wybierajmy te z przyjaznym składem.

Związuj włosy do spania.

Najlepiej w warkocze. Dzięki temu zminimalizujesz niekontrolowane wycieranie włosów o poduszkę podczas spania.

Nie używaj gorącej wody do mycia włosów 

 Kąpiele w gorącej wodzie nie służą włosom.  Zawsze używaj letniej wody! Gorąca woda osłabia cebulki włosa, co niestety sprzyja wypadaniu włosów

Rozczesuj włosy przed myciem.

Zawsze przed myciem porządnie rozczesz włosy, dzięki temu szansa na ich splątanie podczas mycia i stworzenie wielkiego kołtuna maleje.

Nie farbuj.

Jeżeli nie masz siwych włosów to ich nie farbuj. Farbowanie i rozjaśnianie włosów to jedna z najgorszych rzeczy co możemy zrobić naszym włosom. Zamiast farby możesz użyć płukanek, odżywek podbijających naturalny kolor lub henny.

Olej

​​​​​​Olej z włosami potrafi zdziałać cuda. Ważne by dobrać odpowiedni olej i sposób olejowania do swoich włosów. Pamiętajcie tylko dokładnie go spłukać.