10 powodów dla których warto się przytulać 😻

Foto

1. Przytulanie zwiększa poczucie własnej wartości. Gdy czujemy dotyk drugiej osoby czujemy się kochani i potrzebni. To doskonale poprawia humor!


2. Przytulanie buduje zaufanie i poczucie bezpieczeństwa. To właśnie dlatego przytulamy najczęściej bliskie nam osoby.


3. Przytulanie rozluźnia mięśnie, redukuje ból.


4. Działa odstresowująco. Przez moment możemy zapomnieć o wszystkich zmartwieniach i obowiązkach.


5. Obniża poczucie samotności. Pomaga w walce z depresją.


 

Foto

6. Przytulanie powoduje głębszy i dłuższy sen. Więc jeśli cierpisz na bezsenność, to oto rozwiązanie!


7. Będziesz rzadziej chorowac. Przytulanie pozytywnie wpływa na zdrowie i zwiększa odporność.


8. Oksytocyna wydzielana podczas przytulania powoduje zmniejszoną ochotę na alkohol i narkotyki. Wpływa szegolnie dobrze na osoby uzależnione.


9.Uczy nas brania i dawania. Dzięki temu czujemy jak miłość przepływa w obie strony.


10. Przytulanie pomaga zapobiegać chorobom serca.

Foto

No dalej...
Tulimy! 😍