Jak przetrwać kryzys w związku?

Złość
Nie pozwól aby Tobą kierowała. Gdy po raz kolejny chcesz zrobić awanturę - usiądź, weź głęboki wdech i spróbuj spojrzeć na sprawę nie tylko ze swojej perspektywy, ale i z perspektywy drugiej osoby. Przypomnij sobie to co przyciągnęło Cię do drugiej osoby i dlaczego z nią jesteś. 

Rozmowa
Powinna być ona podstawą związku, nie tylko podczas kryzysu. Bez szczerej rozmowy można osiągnąć nie wiele. Jeśli cokolwiek Cię drażni, nie bój się, o tym powiedzieć. W sytuacji, w której partner zacznie być świadomy, że robi coś nie tak, będzie miał szansę to zmienić.

Bliskość
Dbaj o to, żeby jej nie zabrakło. Chwila przytulania, miłe słowo, niewinny buziak, takie rzeczy nigdy nie działają negatywnie. 
 

Problemy
Nie gromadź ich w sobie! Im więcej negatywnych emocji i problemów, tym łatwiej o kłótnie i wybuchy. Spróbuj rozmawiać o tym zaraz gdy tylko coś się zaczyna dziać.