23.05.2019
autor
Z racji zbliżających się wakacji przygotowałam kilka wskazówek, dzięki którym pozbędziecie się zbędnego tłuszczu z brzucha.
1. Stosuj dietę niskowęglowodanową z dużą ilością białka 2. Popraw wrażliwość insulinową poprzez optymalizację spożycia węglowodanów 3. Dobrze się wysypiaj i ureguluj swój cykl dobowy 4. Wykonuj treningi interwałowe 5. Postaw na trening całego ciała, z naciskiem na nogi
Zobacz także
Lifestyle
ddob
youtube
MATKA VS CÓRKA - MASZ SZLABAN | Światopoblond
DDOB
- 09.05.2019MATKA VS CÓRKA - MASZ SZLABAN | Światopoblond
- 09.05.2019TIKTOK W PRAWDZIWYM ŻYCIU
- 09.05.2019MATKA VS CÓRKA - MAMA W CIĄŻY: BĘDZIESZ MIAŁA SIOSTRĘ! | Światopoblond
- 09.05.2019TIKTOKER ROZSYŁA NAGIE ZDJĘCIA?! - TRUDNE PYTANIA
- 09.05.2019MATKA VS CÓRKA - WYCIECZKA KLASOWA🇫🇷 🗼🥐 | Światopoblond
5 komentarzy
Polecam tw sposoby z całego serca! 😉
Zgłoś nieodpowiedni post
Super
Dzięki
Zgłoś nieodpowiedni post
Idealnie się przyda
Cieszę się bardzo
Zgłoś nieodpowiedni post
Polecam tw sposoby z całego serca! 😉
Zgłoś nieodpowiedni post
Super
Dzięki
Zgłoś nieodpowiedni post
Idealnie się przyda
Cieszę się bardzo
Zgłoś nieodpowiedni post